أهم طريقة لتجنب تجاعيد الجبهة

على الرغم من أن ظهور تجاعيد الجبهة أمر لا مفر منه مع تقدم العمر ، إلا أن العناية المناسبة بهذه المنطقة تقلل كثيرا من ظهور هذه التجاعيد وتؤخر ظهورها قدر الإمكان.

لذلك سنتعرف في ذاك المقال على أهم التوجيهات لتجنب تجاعيد الجبهة ، لذا تابعونا …

نصائح لمحاربة تجاعيد الجبهة

تساعدك هذه التوجيهات في الحفاظ على نعومة جلد الجبهة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

حافظ على بشرتك رطبة

أبرزت أحدث الأبحاث الطبية دور البشرة الجافة في ظهور تجاعيد الوجه عموماً وتجاعيد الجبهة بشكل خاص ، لذلك من الضروري الانتباه إلى ترطيب البشرة داخلياً عن طريق شرب كميات كافية من الماء ، وخارجياً عن طريق استخدام المرطب المناسب. لنوع البشرة يوميا.

في الواقع ، أدركت شركات العناية بالبشرة أهمية ترطيب البشرة مع تقدم العمر ، لذلك تجدون كريمات ترطيب لكل فئة عمرية تتناسب مع التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في البشرة مع تقدم العمر.

الإبلاغ عن ذاك الإعلان

جدير بالذكر أن ترطيب البشرة لا يقتصر على كريمات الترطيب فقط ، بل تستطيع العناية ببشرتك وترطيبها بعمق عن طريق استخدام مصل حمض الهيالورونيك الذي يعمل على الحفاظ على شباب البشرة ويساهم في تجديد الخلايا ، أضف إلى ذلك لترطيبه بعمق وف مرتفعة.

استخدمي سيروم فيتامين سي

يتميز فيتامين سي بقدرته على محاربة الجذور الحرة التي تفسد خلايا الجلد وتسريع ظهور علامات الشيخوخة ، لذلك من المهم اختيار نوع جيد ونقي من مصل فيتامين سي المضاد للأكسدة لمساعدة بشرتك على الاحتفاظ بشبابها وتأخير ظهورها. علامات الشيخوخة البشرية قدر الإمكان.

يتميز كذلك عن طريق استخدام مصل فيتامين سي اليومي بعلاجه لبقع الجلد الداكنة وتوحيد لون البشرة ، وبالتالي الابتعاد عن تجاعيد الجبهة والحصول على بشرة مشرقة وموحدة في نفس الوقت.

استخدام واقي الشمس

أشعة الشمس فوق البنفسجية هي السبب الأكثر انتشارا لتجاعيد الجبهة ، لذا يحميك الواقي من ظهور هذه التجاعيد ، أضف إلى ذلك حماية بشرتك من التصبغ الذي هو نتاج عن أشعة الشمس التي تحفز إنتاج الميلانين.

لذلك ، اختاري نوعًا مناسبًا من واقي الشمس بعامل حماية 30 درجة أو أكثر ، وضعيه على بشرتك يوميًا ، بأقل تقدير عشرين دقيقة قبل الخروج في الصباح.

جدير بالذكر أن الكثير من شركات مستحضرات التجميل ابتدأت في تصنيع كريمات مرطبة ذات عامل حماية من الشمس ، مما يسهل عليك العناية ببشرتك في الصباح ، حيث تقوم بترطيب بشرتك وحمايتها بخطوة واحدة سهله ويسيرة.

جرب يوجا الوجه

تظهر تجاعيد الوجه نتيجة لخطوط التعبير التي تتكرر يومياً سواء بالضحك أو الابتسام ، وعلى الرغم من أننا لا نستطيع الابتعاد عن تعابير الوجه التي تعبر عن شخصيتنا ، إلا أن يوجا الوجه ربما تتسبب أن تساعدنا في الحد من وتجنب هذه التجاعيد. مصل فيتامين سي

لا تقتصر يوجا الوجه على تمارين الوجه فقط ، ولكن هناك الكثير من التقنيات الحديثة في ذاك الموضوع ، على سبيل المثال: تدليك الوجه لتنشيط العضلات وتنشيط الجهاز اللمفاوي ، وجلسات التدليك الأسطواني لإرخاء العضلات.

فيما يتعلق بجلسة يوجا الوجه ، يوصي خبراء العناية بالبشرة بتخصيص 20-30 دقيقة أسبوعيًا لجلسة يوجا واسترخاء للوجه.

في الختام تذكر عزيزتي أن سماتنا التي تتغير مع تقدم العمر تمثل ذكرياتنا الجميلة والأوقات الصعبة التي علمتنا الكثير من الدروس خلال رحلة الحياة ، لذلك لا بأس من الاعتناء بالجلد لتجنب تجاعيد الجبهة ، لكن مرحبًا لمظهرنا الجديد الذي يعبر عن نضجنا وتطور شخصيتنا مع تقدمنا ​​في العمر. .