20";display:block;height:0;overflow:hidden}.clearfix:after{clear:both}.tie-container,#tie-wrapper{height:100%;min-height:650px}.tie-container{position:relative;overflow:hidden}#tie-wrapper{background:#fff;position:relative;z-index:108;height:100%;margin:0 auto}.container-wrapper{background:#fff;border:1px solid rgba(0,0,0,.1);border-radius:2px;padding:30px}#content{margin-top:30px}@media (max-width:991px){#content{margin-top:15px}}.site-content{-ms-word-wrap:break-word;word-wrap:break-word}.boxed-layout #tie-wrapper{max-width:1230px}.boxed-layout.wrapper-has-shadow #tie-wrapper{box-shadow:0 1px 7px rgba(171,171,171,.5)}@media (min-width:992px){.boxed-layout #tie-wrapper{width:95%}}@media (min-width:992px){.framed-layout #tie-wrapper{margin-top:25px;margin-bottom:25px}}.theme-header{background:#fff;position:relative;z-index:999}.theme-header:after{content:"";display:table;clear:both}.theme-header.has-shadow{box-shadow:0 0 10px 5px rgba(0,0,0,.1)}#logo{margin-top:40px;margin-bottom:40px;display:block;float:left}#logo img{vertical-align:middle}#logo a{display:inline-block}@media (max-width:991px){#theme-header.has-normal-width-logo #logo{margin:14px 0!important;text-align:left;line-height:1}#theme-header.has-normal-width-logo #logo img{width:auto;height:auto;max-width:190px}}@media (max-width:479px){#theme-header.has-normal-width-logo #logo img{max-width:160px;max-height:60px!important}}@media (max-width:991px){#theme-header.mobile-header-default.header-layout-1 .header-layout-1-logo{-webkit-flex-grow:10;-ms-flex-positive:10;flex-grow:10}}.components{float:right}.components>li{position:relative;float:right;list-style:none}.components>li>a{display:block;position:relative;width:30px;text-align:center;line-height:inherit;font-size:16px}.components .search-bar{width:auto;border:solid rgba(0,0,0,.1);border-width:0 1px;margin-left:10px}.components #search{position:relative;background:0 0}.components #search-input{border:0;margin-bottom:0;line-height:inherit;width:100%;background:0 0;padding:0 25px 0 10px;border-radius:0;box-sizing:border-box;font-size:inherit}.components #search-submit{position:absolute;right:0;top:0;width:40px;line-height:inherit;color:#777;background:0 0;font-size:15px;padding:0}.header-layout-1 #menu-components-wrap{display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-justify-content:flex-end;-ms-flex-pack:end;justify-content:flex-end}.header-layout-1 .main-menu-wrapper{display:table;width:100%}.header-layout-1 #logo{line-height:1;float:left;margin-top:20px;margin-bottom:20px}.header-layout-1 .header-layout-1-logo{display:table-cell;vertical-align:middle;float:none}.header-layout-1 #main-nav .components .search-bar{border:none}.header-layout-1 #main-nav .components #search-input{border:1px solid rgba(0,0,0,.1);line-height:initial;padding-top:10px;padding-bottom:10px}@media (max-width:991px){.header-layout-1 .main-menu-wrapper{border-width:0;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-flex-flow:row nowrap;-ms-flex-flow:row nowrap;flex-flow:row nowrap;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between}}.mobile-header-components{display:none;z-index:10;height:30px;line-height:30px;-webkit-flex-wrap:nowrap;-ms-flex-wrap:nowrap;flex-wrap:nowrap;-webkit-flex:1 1 0%;-ms-flex:1 1 0%;flex:1 1 0%}.mobile-header-components .components{float:none;display:-webkit-flex!important;display:-ms-flexbox!important;display:flex!important;-webkit-justify-content:stretch;-ms-flex-pack:stretch;justify-content:stretch}.mobile-header-components .components li.custom-menu-link{display:inline-block;float:none}.mobile-header-components .components li.custom-menu-link>a{width:20px;padding-bottom:15px}.mobile-header-components [class^=tie-icon-]{font-size:18px;width:20px;height:20px;vertical-align:middle}.mobile-header-components .tie-mobile-menu-icon{font-size:20px}.mobile-header-components .nav-icon{display:inline-block;width:20px;height:2px;background-color:#2c2f34;position:relative;top:-4px}.mobile-header-components .nav-icon:before,.mobile-header-components .nav-icon:after{position:absolute;right:0;background-color:#2c2f34;content:'';display:block;width:100%;height:100%;-webkit-transform:translateZ(0);transform:translateZ(0);-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden}.mobile-header-components .nav-icon:before{-webkit-transform:translateY(-7px);-ms-transform:translateY(-7px);transform:translateY(-7px)}.mobile-header-components .nav-icon:after{-webkit-transform:translateY(7px);-ms-transform:translateY(7px);transform:translateY(7px)}#mobile-header-components-area_1 .components li.custom-menu-link>a{margin-right:15px}#mobile-header-components-area_2 .components{-webkit-flex-direction:row-reverse;-ms-flex-direction:row-reverse;flex-direction:row-reverse}#mobile-header-components-area_2 .components li.custom-menu-link>a{margin-left:15px}@media (max-width:991px){#tie-body #mobile-container,.mobile-header-components{display:block}}@media (max-width:991px){.theme-header .components{display:none}}.main-nav-wrapper{position:relative;z-index:4}.main-nav{position:relative;border:1px solid rgba(0,0,0,.1);border-width:1px 0}.main-menu-wrapper{border:0 solid rgba(0,0,0,.1);position:relative}@media (min-width:992px){.header-menu{float:left}.header-menu .menu li{display:block;float:left}.header-menu .menu a{display:block;position:relative}.header-menu .menu .sub-menu a{padding:8px 10px}.header-menu .menu ul{box-shadow:0 2px 5px rgba(0,0,0,.1)}.header-menu .menu ul li{position:relative}.header-menu .menu ul a{border-width:0 0 1px}#main-nav{z-index:9;line-height:60px}.main-menu .menu>li>a{padding:0 14px;font-size:13px;font-weight:600}.main-menu .menu>li>.menu-sub-content{border-top:2px solid #08f}.main-menu .menu ul{line-height:20px;z-index:1}.main-menu .menu .sub-menu .tie-menu-icon{width:20px}.main-menu .menu-sub-content{display:none;padding:15px;width:230px;position:absolute;box-shadow:0 2px 2px rgba(0,0,0,.15)}.main-menu .menu-sub-content a{width:200px}.main-nav-light .main-nav{background-color:#fff;color:#2c2f34}.main-nav-light .main-nav .menu-sub-content{background:#fff}.main-nav-light .main-nav .menu a,.main-nav-light .main-nav .components li a{color:#2c2f34}}@media (min-width:992px){.menu-item-has-children>a:before{content:'';position:absolute;right:12px;margin-top:2px;top:50%;bottom:auto;-webkit-transform:translateY(-50%);-ms-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%);width:0;height:0;border:4px solid transparent;border-top:4px solid #fff}.menu>.menu-item-has-children:not(.is-icon-only)>a{padding-right:25px}.main-nav-light .main-nav .menu-item-has-children>a:before{border-top-color:#2c2f34}}.header-layout-1.has-shadow:not(.top-nav-below) .main-nav{border-bottom:0!important}#theme-header.header-layout-1>div:only-child nav{border-width:0!important}@media only screen and (min-width:992px) and (max-width:1100px){.main-nav .menu>li:not(.is-icon-only)>a{padding-left:7px;padding-right:7px}.main-nav .menu>li:not(.is-icon-only)>a:before{display:none}}@media (max-width:991px){#tie-wrapper header#theme-header{box-shadow:none;background:0 0!important}.header-layout-1 .main-nav{border-width:0;box-shadow:0 3px 7px 0 rgba(0,0,0,.1)}.header-layout-1 .main-nav{background-color:#fff}.header-layout-1 #menu-components-wrap{display:none}.main-menu-wrapper .tie-alignleft{width:100%}}@media (max-width:767px){.magazine1:not(.has-builder):not(.error404) .main-content,.magazine1:not(.has-builder):not(.error404) .sidebar{padding-left:0;padding-right:0}}input{border:1px solid rgba(0,0,0,.1);color:#2c2f34;font-size:13px;outline:none;padding:5px;line-height:23px;border-radius:2px;max-width:100%;background-color:transparent}input:not([type=checkbox]):not([type=radio]){-webkit-appearance:none;-moz-appearance:none;appearance:none;outline:none}@media (max-width:767px){input:not([type=submit]){font-size:16px!important}}[type=submit]{width:auto;position:relative;background-color:#08f;color:#fff;padding:7px 15px;margin:0;font-weight:400;font-size:13px;display:inline-block;text-align:center;line-height:21px;border:none;text-decoration:none;vertical-align:middle;border-radius:2px;-webkit-appearance:none;-moz-appearance:none;appearance:none}.background-overlay{background-attachment:fixed}.sidebar-left .main-content{float:right;padding-left:5px}.sidebar-left .sidebar{float:left}@media (min-width:992px){.sidebar-left.magazine1 .main-content{padding-left:3px}}.tie-parallax{position:relative;overflow:hidden;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;background-position:50% 50%;z-index:1}.post-thumb img{width:100%;display:block}.post-meta{margin:10px 0 8px;font-size:12px;overflow:hidden}.post-meta{color:#767676}.post-meta .meta-item{margin-right:8px;display:inline-block}.post-meta .meta-item.tie-icon:before{padding-right:3px}.post-meta .meta-item.date:before{content:"\f017"}@media (max-width:767px){.entry-header .post-meta>span,.main-content .post-meta>span{float:left}}.post-cat-wrap{position:relative;z-index:3;margin-bottom:5px;font-weight:400;font-family:inherit!important;line-height:0;display:block}.post-cat{display:inline-block;background:#08f;color:#fff;padding:0 6px;font-size:12px;line-height:1.85em;margin-right:4px;position:relative;white-space:nowrap;word-wrap:normal;letter-spacing:0;border-radius:2px}.post-cat:first-child:last-child{margin:0}.entry-header{padding:30px 30px 0;margin-bottom:20px}@media (max-width:991px){.entry-header{padding:20px 20px 0}}.entry{line-height:26px;font-size:15px}.entry p{margin-bottom:25px;line-height:26px}@media (max-width:767px){.container-wrapper,.entry-content{padding:20px 15px}}#mobile-container{display:none;padding:10px 30px 30px}#mobile-menu{margin-bottom:20px;position:relative;padding-top:15px}#mobile-social-icons{margin-bottom:15px}#mobile-social-icons ul{text-align:center;overflow:hidden}#mobile-search .search-form{overflow:hidden}#mobile-search .search-form:after{position:absolute;content:"\f002";font-family:'tiefonticon';top:4px;right:10px;line-height:30px;width:30px;font-size:16px;border-radius:50%;text-align:center;color:#fff}#mobile-search .search-field{background-color:rgba(0,0,0,.05);border-color:rgba(255,255,255,.1);color:#fff;width:100%;border-radius:50px;padding:7px 45px 7px 20px}#mobile-search .search-submit{background:0 0;font-size:0;width:35px;height:38px;position:absolute;top:0;right:5px;z-index:1}#mobile-search input::-webkit-input-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#mobile-search input::-moz-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#mobile-search input:-moz-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}#mobile-search input:-ms-input-placeholder{color:rgba(255,255,255,.6)}.block-head-4 .has-block-head-4{position:relative;opacity:.99;display:inline-block!important;width:auto;font-size:15px;line-height:1.3;font-weight:500;margin-bottom:20px;padding:5px 10px;color:#fff}.block-head-4 .has-block-head-4:before{content:'';position:absolute;left:0;top:0;width:100%;height:100%;background-color:#08f;z-index:-1}.block-head-4 .widget-title{padding:0 10px}.block-head-4 .widget-title .the-subtitle{line-height:27px}.block-head-4#tie-body .widget-title{color:#fff}.block-head-4#tie-body .widget-title:before{background:#111}.block-head-4 span.widget-title-icon{float:left;margin-right:10px;line-height:27px;position:static;color:#fff}.block-head-4 .widget-title{opacity:.99}.mini-posts-box .posts-items li .post-thumb img{max-width:110px}.thumb-overlay{position:absolute;width:100%;height:100%;top:0;left:0;padding:30px;border-radius:2px}.thumb-overlay{-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden}.thumb-overlay:after{content:"";position:absolute;z-index:1;left:0;right:0;bottom:0;height:65%;background-image:linear-gradient(to bottom,transparent,rgba(0,0,0,.75));-webkit-backface-visibility:hidden;backface-visibility:hidden}#tie-wrapper:after{position:absolute;z-index:1000;top:-10%;left:-50%;width:0;height:0;background:rgba(0,0,0,.2);content:'';opacity:0}.side-aside{position:fixed;top:0;z-index:111;visibility:hidden;width:350px;max-width:100%;height:100%;background:#161619;background-repeat:no-repeat;background-position:center top;background-size:cover;overflow-y:auto}@media (min-width:992px){.side-aside{right:0;-webkit-transform:translate(350px,0);-ms-transform:translate(350px,0);transform:translate(350px,0)}.side-aside:not(.slide-sidebar-desktop){display:none}}@media (max-width:991px){.side-aside.appear-from-left{left:0;-webkit-transform:translate(-100%,0);-ms-transform:translate(-100%,0);transform:translate(-100%,0)}.side-aside.is-fullwidth{width:100%}}.is-desktop .side-aside .has-custom-scroll{padding:50px 0 0}.side-aside:after{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;background:rgba(0,0,0,.2);content:'';opacity:1}.dark-skin{background-color:#1f2024;color:#fff}.dark-skin input:not([type=submit]){color:#ccc}.dark-skin a:not(:hover){color:#fff}.dark-skin input:not([type=submit]){border-color:rgba(255,255,255,.1)}.sidebar .container-wrapper{margin-bottom:30px}@media (max-width:991px){.sidebar .container-wrapper{margin-bottom:15px}}body:not(.has-builder) .sidebar .container-wrapper:last-child{margin-bottom:0}@media (max-width:991px){.has-sidebar .sidebar{margin-top:15px}}.widget-title{position:relative}.widget-title .the-subtitle{font-size:15px;min-height:15px}.widget-title-icon{position:absolute;right:0;top:1px;color:#b9bec3;font-size:15px}.widget-title-icon:before{content:"\f08d"}.post-widget-thumbnail img.tie-small-image{width:110px}.posts-list .widget-title-icon:before{content:"\f0f6"}form.search-form{overflow:auto;position:relative;width:100%;margin-top:10px}.search-field{float:left;width:73%;padding:8px 15px}.search-submit[type=submit]{float:right;padding:10px 5px;margin-left:2%;width:25%}.social-icons-widget ul{margin:0 -3px}a.remove{position:absolute;top:0;right:0;display:block;speak:never;-webkit-font-smoothing:antialiased;-moz-osx-font-smoothing:grayscale;width:20px;height:20px;display:block;line-height:20px;text-align:center;font-size:15px}a.remove:before{content:"\e117";font-family:'tiefonticon';color:#e74c3c}a.remove.big-btn{width:25px;height:25px;line-height:25px;font-size:22px}a.remove.light-btn:not(:hover):before{color:#fff}.side-aside a.remove{z-index:1;top:15px;left:50%;right:auto;-webkit-transform:translateX(-50%);-ms-transform:translateX(-50%);transform:translateX(-50%)}.tie-popup a.remove{-webkit-transform:scale(.2);-ms-transform:scale(.2);transform:scale(.2);opacity:0;top:15px;right:15px;z-index:1}.theiaStickySidebar:after{content:"";display:table;clear:both}.side-aside,.has-custom-scroll{overflow-x:hidden;scrollbar-width:thin}.side-aside::-webkit-scrollbar,.has-custom-scroll::-webkit-scrollbar{width:5px}.side-aside::-webkit-scrollbar-track,.has-custom-scroll::-webkit-scrollbar-track{background:0 0}.side-aside::-webkit-scrollbar-thumb,.has-custom-scroll::-webkit-scrollbar-thumb{border-radius:20px;background:rgba(0,0,0,.2)}.dark-skin .has-custom-scroll::-webkit-scrollbar-thumb{background:#000}.tie-popup{position:fixed;z-index:99999;left:0;top:0;height:100%;width:100%;background-color:rgba(0,0,0,.9);display:none;-webkit-perspective:600px;perspective:600px}.pop-up-live-search{will-change:transform,opacity;-webkit-transform:scale(.7);-ms-transform:scale(.7);transform:scale(.7);opacity:0}.tie-popup-search-wrap::-webkit-input-placeholder{color:#fff}.tie-popup-search-wrap::-moz-placeholder{color:#fff}.tie-popup-search-wrap:-moz-placeholder{color:#fff}.tie-popup-search-wrap:-ms-input-placeholder{color:#fff}.tie-popup-search-wrap form{position:relative;height:80px;margin-bottom:20px}.popup-search-wrap-inner{position:relative;padding:80px 15px 0;margin:0 auto;max-width:800px}input.tie-popup-search-input{width:100%;height:80px;line-height:80px;background:rgba(0,0,0,.7)!important;font-weight:500;font-size:22px;border:0;padding-right:80px;padding-left:30px;color:#fff}button.tie-popup-search-submit{font-size:28px;color:#666;position:absolute;right:10px;top:20px;background:0 0!important}#tie-popup-search-mobile .popup-search-wrap-inner{padding-top:50px}#tie-popup-search-mobile input.tie-popup-search-input{height:50px;line-height:1;padding-left:20px;padding-right:50px}#tie-popup-search-mobile button.tie-popup-search-submit{font-size:16px;top:9px;right:0}#autocomplete-suggestions{overflow:auto;padding:20px;color:#eee;position:absolute;display:none;width:370px;z-index:9999}.tie-icon-messenger:before{content:"\f39f"}.tie-icon-facebook:before{content:"\f09a"}.tie-icon-search:before{content:"\f002"}.tie-icon-search:before{content:"\f002"}.tie-icon-twitter:before{content:"\f099"}.tie-icon-angle-down:before{content:"\f109"}.tie-icon-paper-plane:before{content:"\f1d8"}.tie-icon-whatsapp:before{content:"\f232"}.tie-icon-facebook:before{content:"\f09a"}.fas,.far{-moz-osx-font-smoothing:grayscale;-webkit-font-smoothing:antialiased;display:inline-block;font-style:normal;font-variant:normal;text-rendering:auto;line-height:1}.fa-balance-scale:before{content:"\f24e"}.fa-check:before{content:"\f00c"}.fa-comments:before{content:"\f086"}.fa-futbol:before{content:"\f1e3"}.fa-newspaper:before{content:"\f1ea"}.far{font-family:'Font Awesome 5 Free';font-weight:400}.fas{font-family:'Font Awesome 5 Free';font-weight:900}.post-content.container-wrapper{padding:0}#go-to-content{position:absolute;bottom:20px;right:30px;width:45px;height:70px;line-height:70px;text-align:center;color:#fff;display:block;font-size:70px;z-index:3}@media (max-width:767px){.post-layout-4 #content{margin-top:0}.post-layout-4 #go-to-content{display:none}}.entry-header{font-size:45px;line-height:1.2}@media (max-width:767px){.entry-header{font-size:28px}}.entry-header .entry-title{margin-bottom:15px}@media (max-width:767px){.entry-header .entry-title{font-size:28px}}.entry-header .post-cat{margin-bottom:6px}.entry-header .post-meta{overflow:inherit;font-size:12px;margin-top:5px;margin-bottom:0;line-height:24px}.entry-header .post-meta .meta-item{margin-right:12px}.entry-header .post-meta{color:#333}.entry-header .post-meta .date:before{content:"22";color:#ccc;margin:0 3px 0 5px;display:inline-block}@media (max-width:767px){.entry-header .post-meta{margin-bottom:-8px}.entry-header .post-meta .meta-item{margin-bottom:8px!important}.entry-header .post-meta>span{float:initial!important}}.fullwidth-entry-title{background-color:transparent;margin:30px 0 0;padding:30px 0;border:none}@media (max-width:991px){.fullwidth-entry-title{margin-top:15px;margin-bottom:15px}}.single-big-img{position:relative;height:570px;margin-top:30px;border:0;background-size:cover}@media (max-width:991px){.single-big-img{height:380px}}@media (max-width:767px){.single-big-img{height:320px}}@media (max-width:479px){.single-big-img{height:400px}}.single-big-img .container{position:relative;height:100%;padding:0}.single-big-img .entry-title,.single-big-img .post-meta{text-shadow:0 0 10px rgba(0,0,0,.8)}.single-big-img #go-to-content{bottom:55px;right:30px}.single-big-img .thumb-overlay{overflow:hidden}.single-big-img .entry-header{border:0;margin-bottom:0;position:absolute;z-index:2;bottom:0;padding:30px;color:#fff;left:0;width:100%}@media (max-width:991px){.single-big-img .entry-header{padding:20px}}.single-big-img .entry-title{padding-right:100px;color:#fff}@media (max-width:767px){.single-big-img .entry-title{padding-right:0}}.single-big-img .post-meta{color:#fff}.full-width-area{padding:0;margin-top:0}@media (max-width:991px){.full-width-area{margin-bottom:15px}}.full-width-area .entry-header-outer{padding:30px 0 0}@media (max-width:1240px){.full-width-area .entry-header-outer{padding:30px 30px 0}}@media (max-width:991px){.full-width-area .entry-header-outer{padding:20px}}.full-width-area #go-to-content{right:15px}.post-layout-4 .fullwidth-entry-title{padding:0}@media (min-width:1240px){.post-layout-4 .entry-header{padding:30px 15px}}.entry-content{padding:0 30px 30px}@media (max-width:767px){.entry-content{padding-right:15px;padding-left:15px}}@media (max-width:767px){.fullwidth-entry-title{padding:20px 15px}.single .entry-content{padding-top:15px}}.share-buttons{padding:18px 28px;line-height:0}@media (max-width:767px){.share-buttons{padding:15px}}.share-buttons-mobile{position:fixed;bottom:0;z-index:999999;width:100%;background:0 0;border:0 none;padding:0}.share-buttons-mobile .share-links a{margin:0;border-radius:0;width:1%;display:table-cell;opacity:1!important}.share-buttons-mobile .share-links a .share-btn-icon{margin:0 auto;float:none}@media (min-width:768px){.share-buttons-mobile{display:none}}.mobile-share-buttons-spacer{height:40px}@media (min-width:768px){.mobile-share-buttons-spacer{display:none}}.share-links a{color:#fff}.share-links{overflow:hidden;position:relative}.share-links .share-btn-icon{font-size:15px}.share-links a{display:inline-block;margin:2px;height:40px;overflow:hidden;position:relative;border-radius:2px;width:40px}.share-links a,.share-links a:before{background-color:#444}.share-links a .share-btn-icon{width:40px;height:40px;float:left;display:block;text-align:center;line-height:40px}.share-links a.facebook-share-btn,.share-links a.facebook-share-btn:before{background:#4080ff}.share-links a.twitter-share-btn,.share-links a.twitter-share-btn:before{background:#40bff5}.share-links a.whatsapp-share-btn,.share-links a.whatsapp-share-btn:before{background:#43d854}.share-links a.telegram-share-btn,.share-links a.telegram-share-btn:before{background:#08c}.share-links a.messenger-share-btn,.share-links a.messenger-share-btn:before{background:#0078ff}@media (min-width:768px){a.whatsapp-share-btn,a.telegram-share-btn{display:none!important}}@media (min-width:768px){a.messenger-mob-share-btn{display:none!important}}#related-posts .related-item{position:relative;float:left;width:33.333%;padding:0 15px;margin-bottom:20px}@media (max-width:767px){#related-posts .related-item{padding:0 8px}}#related-posts .related-item .post-title{font-size:14px;line-height:19px}#related-posts .related-item .post-meta{margin:4px 0 0}.has-sidebar .site-content #related-posts .related-item:nth-child(3n+1){clear:both}@media (max-width:767px){#related-posts .related-item{width:50%!important;clear:none!important}}#related-posts.has-extra-post .related-item:last-child{clear:none!important;display:none}@media only screen and (min-width:320px) and (max-width:767px){#related-posts.has-extra-post .related-item:last-child{display:block}}.stream-item-above-post,.stream-item-above-post-content{margin:0 auto 30px}#post-extra-info{display:none}#main-nav .main-menu>ul>li>a{font-family:Noto Sans Kufi Arabic}.container-wrapper,.the-global-title,input{border-color:#8e8e8e!important}body [type=submit],body input:not([type=checkbox]):not([type=radio]),body .post-cat,body .header-layout-1 #main-nav .components #search-input{border-radius:35px}body .post-cat{padding-right:15px;padding-left:15px}body input{border-radius:5px}body .post-thumb img,body .container-wrapper,body .widget,body .single-big-img{border-radius:15px}body .main-menu .menu-sub-content{border-bottom-left-radius:10px;border-bottom-right-radius:10px}:root{--swiper-theme-color:#007aff}:root{--swiper-navigation-size:44px}:root{--jp-carousel-primary-color:#fff;--jp-carousel-primary-subtle-color:#999;--jp-carousel-bg-color:#000;--jp-carousel-bg-faded-color:#222;--jp-carousel-border-color:#3a3a3a}:root{--jetpack--contact-form--border:1px solid #8c8f94;--jetpack--contact-form--border-color:#8c8f94;--jetpack--contact-form--border-size:1px;--jetpack--contact-form--border-style:solid;--jetpack--contact-form--border-radius:0px;--jetpack--contact-form--input-padding:16px;--jetpack--contact-form--font-size:16px}.screen-reader-text{clip:rect(1px,1px,1px,1px);word-wrap:normal!important;border:0;-webkit-clip-path:inset(50%);clip-path:inset(50%);height:1px;margin:-1px;overflow:hidden;padding:0;position:absolute!important;width:1px}@media screen{html{direction:rtl}.tie-col-xs-12{float:right}@media (min-width:992px){.tie-col-md-4,.tie-col-md-8{float:right}}.tie-alignleft{float:right}.post-cat{margin-right:0;margin-left:4px}.search-field{float:right}.search-submit[type=submit]{float:left;margin-right:2%;margin-left:0}.post-meta .meta-item{margin-left:8px;margin-right:0}.post-meta .tie-icon:before{padding-left:3px;padding-right:0!important}@media (max-width:767px){.entry-header .post-meta>span,.main-content .post-meta>span{float:right}}.tie-popup-search-wrap input[type=text]{padding-right:20px;padding-left:80px}button.tie-popup-search-submit{left:25px;right:auto}a.remove{left:0;right:auto}.tie-popup a.remove{left:15px;right:auto}#tie-popup-search-mobile button.tie-popup-search-submit{right:auto;left:0}#tie-popup-search-mobile input.tie-popup-search-input{padding-right:20px;padding-left:50px}#logo,.header-layout-1 #logo{float:right}.header-layout-1 .main-menu{float:left}@media (min-width:992px){.menu-item-has-children>a:before{left:12px;right:auto}#theme-header .menu>li.menu-item-has-children:not(.is-icon-only)>a{padding-left:25px;padding-right:15px}.main-menu,.header-menu .menu li{float:right}.components,.components>li{float:left}.components .search-bar{margin-right:10px;margin-left:0}.components #search-input{padding:0 13px 0 35px}.components #search-submit{left:0;right:auto}}@media (max-width:991px){#theme-header.has-normal-width-logo #logo{text-align:right}.mobile-header-components{left:15px;right:auto}.header-layout-1 .mobile-header-components{left:0;right:auto}}#mobile-header-components-area_1 .components{-webkit-flex-direction:row-reverse;-ms-flex-direction:row-reverse;flex-direction:row-reverse}#mobile-header-components-area_2 .components{-webkit-flex-direction:row;-ms-flex-direction:row;flex-direction:row}#mobile-search .search-form:after{left:10px;right:auto}#mobile-search .search-field{padding-left:45px;padding-right:20px}#mobile-search .search-submit{right:auto;left:5px}@media (max-width:991px){.header-layout-1 .main-menu-wrapper{-webkit-flex-direction:row-reverse;-ms-flex-direction:row-reverse;flex-direction:row-reverse}}body:not(.centered-title-big-bg) .single-big-img.full-width-area #go-to-content{left:15px;right:auto}.post-layout-4 .single-big-img #go-to-content{right:auto;left:30px}.entry-header .post-meta .meta-item{margin-right:0;margin-left:12px}.share-links a .share-btn-icon{float:right}#related-posts .related-item{float:right}.single-big-img .entry-header .entry-title{padding-right:0;padding-left:30px}.block-head-4 .has-block-head-4:before{right:0;left:auto}.block-head-4 span.widget-title-icon{float:right;margin-left:10px;margin-right:0}.widget-title-icon{left:0;right:auto}}html:not(.jetpack-lazy-images-js-enabled):not(.js) .jetpack-lazy-image{display:none}
كيفية التخلص من الصداع العصبي بشكل دائم والوقاية من تكرار النوبات | العدسة
كيف نتخلص من الصداع العصبي بشكل نهائي ومنع تكرار النوبات هو ما نناقشه اليوم ولكن في البداية .. ما هو الصداع العصبي؟
هناك أكثر من 150 نوعًا من الصداع ، ولكن حينما يتعلق الصداع بمشكلة في الرقبة ، فإنه غالبًا ما يشار إليه على أنه صداع عصبي.
ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ودواعي استخدام حبوب Solpadol لتخفيف اوجاع الصداع النصفي
أعراض الصداع العصبي: أكثر علامات الصداع العصبي شيوعًا هي الصداع إذا حركت رقبتك بسرعة ، أو صداع إذا بقيت رقبتك في نفس الوضع لفترة من الوقت. هناك علامات أخرى للصداع العصبي ، منها:
ألم في جانب واحد من الرأس أو الوجه. ألم مستمر دون الإحساس بنبض. صداع عند العطس أو السعال أو حتى عند الاستنشاق بعمق. نوبة ألم ربما تتسبب أن تستمر لساعات أو حتى أيام. تصلب الرقبة ، مما يعني أنه لا تستطيع تحريك رقبتك بشكل طبيعي. الألم الذي ربما تتسبب أن يستمر في التركيز على الظهر أو الأمام أو جانب الرأس أو العينين. أسباب الصداع العصبي: هناك الكثير من أسباب الإصابة بالصداع العصبي ، وفي بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة السبب ، ولكن إليك بعض الأسباب المحتملة للصداع العصبي:
مشكلات في العنق (الفقرات) أو المفاصل أو عضلات الرقبة. العمل في بعض المهن على سبيل المثال الحلاق والنجار وسائق الشاحنات. الأشخاص الذين اعتادوا على وضع رؤوسهم أمام أجسادهم ، يُعرف هذا باسم “حركة الرأس الأمامية” التي تضع ضغطًا إضافيًا على الرقبة وأعلى الظهر. ربما يحدث نتيجة السقوط أو الإصابة الرياضية أو التهابات المفصل أو بسبب الضغط على أعصاب الرقبة. ربما يحدث نتيجة ورم (صغير) أو كسر في الجزء العلوي من العمود الفقري أو الرقبة. ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: دواعي لاستخدام حبوب Co-codamol Co-codamol لتخفيف الألم وعلاج الصداع
كيف تتخلصين من الصداع العصبي ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ومواصفات حبوب إكسدرين إكسدرين المسكن لآلام الأسنان والصداع وآلام العظام. تفاصيل
تشخيص الصداع العصبي: نظرًا لوجود الكثير من أنواع الصداع ، فربما يكون من الصعب تشخيص الصداع العصبي تحديدًا ، لذا فإن الخطوة الأولى في تشخيص سبب الصداع ونوعه هي زيارة الدكتور ، ثم الدكتور:
أخذ التاريخ الطبي: –
يسأل عن أعراضك الحالية ، ومتى بدأت وكيف تشعر ، ويسأل عن:
شدة الألم ونوعه وما إذا كان الألم يزداد مع الوقت أم لا. متى يبدأ الألم؟ ضعف مرونة الرقبة. إصابة أو رضوض في الفقرات. إصابة بالرأس. إذا كان الألم مفاجئًا ولا يطاق ، أو إذا شعرت بالدوار. عمل الفحوصات المخبرية: –
لتحديد نوع الصداع ، من المرجح أن يطلب منك الطبيب المعالج للمريض القيام بواحد أو أكثر مما يلي:
الأشعة السينية: صورة توضح عظام العنق والعمود الفقري. التصوير المقطعي المحوسب: يتم أخذ عدة أشعة سينية من زوايا مختلفة للحصول على إيضاحات ومعلومات تفصيلية أوضح من الأشعة السينية المنفردة. التصوير بالرنين المغناطيسي: موجات مغناطيسية للحصول على صورة مفصلة للرأس والرقبة والعمود الفقري. عصب مقفول:-
ربما تتسبب للأطباء اللجوء إلى إحصار عصبي يقوم به أخصائي عن طريق حقن مخدر في منطقة تحتوي على أعصاب معينة في مؤخرة الرأس. إذا اختفى الألم مع انسداد العصب ، فتأكد من أن الصداع ربما يكون ناتجًا عن مشكلة في أعصاب الرقبة. يعتبر هذا الإجراء لتشخيص وعلاج الصداع العصبي. كيف يتم علاج الصداع العصبي؟ يجب أن يستهدف علاج الصداع العصبي سبب اوجاع الرقبة ، لذلك فهو يختلف من مريض لآخر ، وفي حالة تشخيص الصداع العصبي هناك عدة طرق لتقليل الألم أو القضاء عليه بشكل كامل ، منها:
العلاجات: على سبيل المثال مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (الأسبرين ، الإيبوبروفين) ، مرخيات العضلات ، وبعض مسكنات الاوجاع. إحصار العصب: ربما تتسبب أن يخفف الألم مؤقتًا ، خاصةً حينما يقترن بالعلاج الطبيعي. العلاج الطبيعي: فإنه يتوجب عليك المتابعة مع معالج طبيعي لتحديد التمارين التي ربما تتسبب أن تساعدك. علاج العمود الفقري: مزيج من العلاج الطبيعي والتدليك وتحسين حركة المفاصل بواسطة معالج طبيعي أو جراح تقويم. الجراحة: في حالات نادرة ربما يلجأ الدكتور إلى الجراحة لتقليل الضغط على أعصاب الرقبة. ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ومواصفات عقار ليسانكسيا لعلاج أعراض التوتر العصبي والقلق والصداع النصفي
أنواع الصداع ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ومواصفات حبوب توباماكس لعلاج الصرع والصداع النصفي
زر الذهاب إلى الأعلى
نحن نحب سماع آرائكم!
شاركنا رأيك أو اطرح سؤالاً في قسم التعليقات أدناه