أسباب ومعالجة اوجاع الركبة لدى الشباب في مرحلة المراهقة

تعد أسباب ومعالجة اوجاع الركبة لدى الشباب في مرحلة المراهقة من الأمور الضرورية التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص. غالبًا ما يشتكي الأطفال في سن المراهقة من اوجاع في مفصل الركبة خلال ممارسة الرياضة أو بذل جهد ، وهي ليست مشكلة سهله ويسيرة ، لذلك سنتعلم من اثناء سطور موقعنا على الإنترنت موقع الحريف يوفر ما سوف نقوم بذكره مزيدًا من المعلومات حول اوجاع الركبة لدى الشباب في مرحلة المراهقة وكيفية علاجها.

أسباب اوجاع الركبة لدى الشباب في مرحلة المراهقة

ويشير الأطباء إلى أن مشكلة اوجاع الركبة التي يعاني منها الأطفال في سن المراهقة هي مسألة مهمة لا ينبغي الاستهانة بها والبحث عن الأسباب التي أدت لها ، والتي ربما ينسبها البعض إلى اوجاع النمو.
لكنها تحتاج إلى عناية ومعالجة طبيين حتى لا تتحول لدى الأطفال الصغار إلى هشاشة العظام ، ويؤكد الأطباء أن هذه المشكلة ربما تستمر مع الأطفال في سن أكبر ، ويعود ألم الركبة لدى الأطفال الصغار في سن المراهقة إلى أحد الأسباب التالية:

الإصابة بما يسمى المرض (OSD) مرض Osgood-Schlatter

هي حالة تحدث في مرحلة النمو السريع ، حيث تحدث طفرة في المنطقة الأمامية ، على سبيل المثال الركبة ، وبالتالي يترتب عليه انسحاب جزء مما يعرف بصفيحة النمو في عظم الساق نتيجة الضغط على الوتر الذي يربط الصابون بالعظم ، والذي يُعرف باسم حالة Osgood-Schlatter.

حدوث خلع في عظم الصابون

هي حركة الرضفة وانزلاقها من موضعها الأصلي مسببة الألم والتورم.

تمزق الغضروف المفصلي

تؤدي إصابة الركبة أحيانًا إلى تمزق الغضروف المحيط بها ، والذي يلتصق بالحواف الخشنة للغضروف ، مما ربما يتسبب في تورمًا وألمًا شديدين.

عدوى التهاب المفصل العجزي الحرقفي

يمتد المفصل العجزي الحرقفي من الورك إلى الجزء الخارجي من عظام الركبة ، وعند ممارسة الرياضة بشكل مفرط يحدث التهاب في ذاك المفصل ، مما ربما يتسبب في ألمًا شديدًا في الجزء الخارجي من الركبة ، وهو أمر شائع الحدوث بين العدائين.

التهاب كيسي

تسمى كلمة الجراب كيسًا صغيرًا تحت الجلد ، يقع عند تجويف المفصل. يحتوي بداخله على مجموعة من السوائل التي تساهم في الحد من الاحتكاك خلال تحريك المفاصل. ربما يحدث التهاب وتورم في ذاك الجزء عند الركوع بشكل غير صحيح ، أو بسبب السقوط والصدمات المتكررة.

هشاشة العظام

ويعتبر ذاك السبب من الأسباب الضرورية لألم الركبة وخاصة عند كبار السن خاصة عند الحركة والتمارين الرياضية ، ويصاحبها تورم والتهاب في الركبة.

متلازمة اوجاع الفخذ الرضفي

هذه الحالة أكثر انتشارًا بين الاناث وهي الإحساس بألم الركبة عند حمل أي وزن نتيجة خلل في العضلات أو الشكوى من مشكلات استقامة الساق.

النقرس

ربما يتسبب في ألمًا شديدًا في المفاصل على سبيل المثال مفصل الركبة.

اقرأ كذلك: مشكلات وطرق علاج اوجاع الركبة اليمنى و 6 أسباب تؤدي إليها

علاج اوجاع الركبة للمراهقين

فيما سبق ذكرنا لكم أسباب اوجاع الركبة لدى الشباب في مرحلة المراهقة وعلاجها. وسنتناولها في الفقرة التالية ، حيث لا ينبغي إهمال شكوى الأطفال في سن المراهقة من اوجاع الركبة كشيء طبيعي يصاحب اوجاع النمو حتى لا يتسبب في تفاقم الأمر فيما عقب. هناك الكثير من الإحصائيات التي تؤكد من كل 3 مراهقين لديهم حالة واحدة من اوجاع الركبة.

وأن هذه الحالات غير قادرة على ممارسة حياتها اليومية بشكل طبيعي على سبيل المثال الشباب العادي ، وتختلف طريقة العلاج باختلاف السبب الذي يؤدي إلى ذاك الالتهاب ، على النحو التالي:

علاج بالعقاقير

• في حالات مرض أوزغود شلاتر ، يصف الدكتور العلاجات المضادة للالتهابات.
• تناول مسكنات الألم على سبيل المثال نابروكس أو إيبوبروفين أو ديكلوفيناك ، أو استخدم بعض حقن الستيرويد لتقليل التورم والالتهاب.
• أو عن طريق أخذ حقن حمض الهيالورونيك الذي يساهم في ترطيب المفاصل وتسكين الاوجاع.
• أو عن طريق حقن المفصل بحقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية وهي من أنجح الطرق في علاج التهاب مفاصل الركبة عند الشباب.

العلاج المنزلي

• يتم علاج الألم الذي كان السبب فيه التمرين المفرط عن طريق القيام بتمارين الإحماء والتمدد قبل البدء وبعد التمرين.
• اللجوء إلى العلاج الطبيعي في الحالات التي تتطلب ذلك.
• ارتدِ حزام الركبة لتقليل الضغط عليه.
• ضع وسادات تحت الركبة عند الجلوس.
• مساج وتدليك الركبة بالزيوت الطبيعية.
• امسك الكرسي وقم بعمل القرفصاء لتقوية عضلات الفخذ.
• قم بتمرين الوقوف والجلوس لفترة 60 ثانية على التوالي.
• لا تمارس التمارين التي تسبب إجهاد الأوتار.
• ضع كمادات الثلج على الركبة المتورمة مرتين يوميًا.
• تناول أطعمة متوازنة للحماية من السمنة وتأثيره على المفاصل ، لأنه يزيل الضغط المتزايد عن مفصل الركبة والتهابها.

العلاج الجراحي

• ربما تتسبب اللجوء إلى الحلول الجراحية في الحالات المتقدمة من اوجاع الركبة إذا لزم الأمر ، على سبيل المثال إجراء تنظير الركبة وإزالة السوائل المتراكمة ، أو إجراء استبدال جزئي أو كلي لمفصل الركبة ، حسب الحالة.

اقرأ كذلك: هل ينمو غضروف الركبة وما أعراضه وطرق علاجه

علامات واعراض اوجاع الركبة لدى الشباب في مرحلة المراهقة

هناك بعض الأعراض التي ربما يعاني منها الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 15 سنة ولا ينبغي تجاهلها أو إهمالها حتى لا تتطور ، على سبيل المثال:

• لاحظ ضعف الركبة بشدة وعدم تحمل أي وزن.
• ألم من ممارسة أو القيام بأي نشاط بدني.
• الإحساس بشد عضلات الركبة سواء الخلفية أو الأمامية.
• سماع صوت طقطقة في العظام عند صعود الدرج أو نزوله.
• الغضروف الناعم في مفصل الركبة.
• انزلاق رضفة الركبة.
• انعدام المقدرة على المشي حينما تزداد الحالة سوءًا أو تتعثر بشكل متكرر خلال المشي.
• لاحظ تورم الركبة مع إصابات خفيفة أو بدون سبب.
• في المراحل المتقدمة من اوجاع الركبة ، ربما يحتاج الطفل إلى جبيرة لفترة محدده من الوقت حتى يخف الألم.

إقرأ أيضاً: هل تشقق الركبة خطير ، أسبابه وأعراضه ، تمارين لتقليله؟

كيف يتم تشخيص اوجاع الركبة لدى الشباب في مرحلة المراهقة؟

يتم تشخيص حالات التهاب مفصل الركبة بناءً على الفحص السريري للمصاب ، كما تستند فحوصات التصوير على مفصل الركبة ، حيث يبدو منفصلاً عن العظم حيث يوجد التورم ، ويؤخذ التاريخ العائلي للطفل في الاعتبار ، و يتم فحص التهابات الدم.

كيفية منع اوجاع الركبة لدى الشباب في مرحلة المراهقة

• القيام عن طريق استخدام وسائد ركبة الأطفال لحمايتهم من الصدمات والكسور
• إراحة الركبة وتخفيف القلق وتحميلها لتقليل الالتهاب وتسريع الشفاء.
• استخدام مشد طبي وهو لف الركبة وضغطها للمحافظة على محاذاة المفاصل الميكانيكية
• استخدم مكعبات الثلج للكدمات لعلاج تورم الركبة لفترة نصف ساعة 3 مرات خلال اليوم.
• اقنع الطفل بمواصلة التمرين حتى لا يضغط على أوتار الركبة.
• حافظ على وزن مثالي وابتعد عن السمنة.

متى ينبغي أن تذهب إلى الدكتور؟

عقب أن عرفنا سابقًا أسباب ومعالجة اوجاع الركبة لدى الشباب في مرحلة المراهقة ، ينبغي توضيح الوقت المناسب للذهاب إلى الدكتور المختص على النحو التالي:

• انعدام المقدرة على تحمل وزن الجسم على الركبة.
• فقدان القدرة على ثني الركبة أو تقويمها
• حمى مع الإحساس بألم في الركبة مصحوبة بتورم واحمرار ملحوظين.
• ألم في مفصل الركبة نتيجة إصابة قديمة.
• لاحظ حدوث تشوه في الساق أو الركبة.

إقرأ أيضاً: أسباب اوجاع الركبة عند ثنيها وكيفية التشخيص وطرق العلاج

وهكذا ناقشنا في ذاك المقال أسباب اوجاع الركبة وعلاجها لدى الشباب في مرحلة المراهقة ، ولفت إلى أنه أمر مهم لا ينبغي تجاهله حتى لا تتطور المشكلة. كما تعرفنا على علامات واعراض ذاك المرض وطرق الوقاية منه وكيفية تشخيصه.