أقوى الحبوب المخدرة التي تساعدك على النوم العميق والمستقر

يعد الأرق من أكثر الاضطرابات انتشارا.

ربما يتسبب في الأرق صعوبة في النوم أو صعوبة في النوم ، أضف إلى ذلك الإحساس بالتعب عقب الاستيقاظ.

يستنزف الأرق طاقة الانسان ويغير مزاجه وكذلك صحته ونوعية حياته عموماً.

يصاب الكثير من الكبار بالأرق الحاد في مرحلة ما من حياتهم ، والذي ربما تتسبب أن يكون قصيرًا ويستمر لفترة زمنية بعض الوقت أو أسابيع.

يعاني البعض الآخر من الأرق الذي يبدو مزمنًا ويستمر شهرًا أو أكثر.

ينتج الأرق الحاد عن الإجهاد أو الصدمة ، بينما الأرق المزمن مشكلة في حد ذاتها أو مرتبطة باضطراب أو علاج من تعاطي المخدرات.

يختلف الحصول على قسط كافٍ من النوم من شخص لآخر ، ولكن عادةً ما يكون من سبع إلى ثماني ساعات من النوم كافية لمعظم الكبار.

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: دواء منوم قوي وسريع المفعول يعين على استقرار النوم والقضاء على الأرق

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ودواعي استخدام حبوب بروزاك للسعادة لعلاج الاكتئاب وتحسين المزاج

الاضطرابات الصحية:

تسبب الكثير من الاضطرابات الصحية طويلة المدى الأرق ، وتشمل هذه الاضطرابات ما سوف نقوم بذكره: –

1. أمراض الجهاز التنفسي المزمنة على سبيل المثال الربو.
2. توقف التنفس خلال النوم.
3. انسداد رئوي مزمن.
4. قصور القلب السكري.
5. فرط نشاط الغدة الدرقية
6. متلازمة تململ الساق.
7. ارتجاع معدي مريئي.
8. الألم.
9. السن يأس.
10. سلس البول.
11. الإجهاد البدني والعاطفي.
12. القلق.
13. اضطراب ثنائي القطب.
14. مرض الزهايمر.
15. مرض الشلل الرعاش.

العلاجات والمنشطات:

– بعض العلاجات أو طرق العلاج المنشطة تسبب الأرق عند بعض الأشخاص ، ومنها ما سوف نقوم بذكره: –

1. كحول.
2. مضادات الاكتئاب حاصرات بيتا.
3. عقاقير علاج الأمراض باستخدام المواد الكيميائية.
4. مادة الكافيين
5. عقاقير البرد والحساسية التي تحتوي على السودوإيفيدرين.
6. مدرات البول.
7. النيكوتين.
8. المخدرات غير المشروعة؛ مثال: الكوكايين.
9. الملينات المنبهة.

نمط الحياة:

تتسبب بعض أنماط الحياة في إصابة الانسان بالأرق المزمن ، وتشمل هذه الأنماط ما سوف نقوم بذكره: –

1. العمل بنظام التحول.
2. خذ عدة قيلولات اثناء اليوم.
3. الأرق.
4. عمل روتيني.
5. قلة النشاط البدني (الجسدي) والمعاناة من الكسل والخمول.
6. اختيار الوقت السيئ للنوم.
7. كثرة الرحلات إلى مناطق زمنية متنوعة مما ربما يتسبب في اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.

علامات واعراض الأرق:

الأرق هو أحد علامات واعراض اضطراب صحي ، ولكن هناك الكثير من الأعراض والعلامات الأخرى المصاحبة للأرق ، ومنها ما سوف نقوم بذكره: –

1. الاستيقاظ خلال الليل.
2. استيقظ قبل الوقت المطلوب.
3. صعوبة النوم ليلاً.
4. التعب عقب النوم بالليل.
5. الإحساس بالتعب أو النعاس خلال النهار.
6. العصبية أو الاكتئاب أو القلق.
7. قلة التركيز أو الانتباه.
8. اضطرابات الجهاز الهضمي.
9. الخوف من النوم
10. صعوبة التواصل الاجتماعي.
11. عدم التنظيم.
12. الخلل والارتباك.
13. زيادة معدل الخطأ أو تكرار الحوادث.
14. يعاني من صداع القلق.

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: الديازيبام دواء مهدئ ومنوم يعين في السيطرة على نوبات الصرع

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ودواعي استخدام حبوب VILAPHORIA Vilavoria لاستعادة التوازن ومعالجة علامات واعراض الاكتئاب

علاج الأرق:

• ربما لا يتطلب الأرق الخفيف علاجًا ، لأن عادات النوم الصحية تمنع أو تعالج الأرق الخفيف.
• من المهم الابتعاد عن الحبوب المنومة التي لا تستوجب وصفة طبية بسبب احتمالية حدوث آثار جانبية غير مرغوب فيها ، والتي بمرور الوقت ، عند علاج الأرق المزمن ، ربما تتسبب أن تفقد فعاليتها في علاج المشكلة.
• كما يقترح إدخال العلاج السلوكي المعرفي في بروتوكول علاج الأرق المستمر. الهدف هو تغيير السلوكيات التي تجعل الأرق أسوأ وتعلم السلوكيات التي تعزز النوم.

في حالات الأرق الشديد ، ربما يصف الدكتور دواءً لمساعدتك على النوم ، بما في ذلك ما سوف نقوم بذكره:

1. دواء Nitrazepam.
2. دواء نوكتيبلون.
3. علاج ستيلنوكس.
4. علاج المساعدة على النوم.

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: حبوب LORANS Lawrence المهدئة تعالج اضطرابات القلق واضطرابات النوم والأرق. كل ما يخص

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ودواعي استخدام حبوب VERDAPIOTAL لعلاج القلق والتوتر وأعراض الاكتئاب