أهم المعلومات عن ارتفاع ضغط الدم وكيفية علاجه طبيعياً وطبياً ، وأشهر عقاقير الضغط المرتفع

أهم المعلومات عن ارتفاع ضغط الدم وكيفية علاجه بشكل طبيعي وطبي ، وأشهر العلاجات لعلاج ارتفاع ضغط الدم. يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم ، أو ما يسميه الأشخاص القاتل الصامت. ربما يتسبب في مرض الضغط المرتفع أعراضًا قليلة وضررًا كبيرًا. ارتفاع ضغط الدم هو مرور الدماء مع ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي في الأوعية الدموية ، ويعتبر ارتفاع ضغط الدم المفاجئ من أخطر الأمراض التي ربما تصيب الإنسان ، حيث أن ارتفاع ضغط الدم ربما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية وأمراض القلب. هناك نوعان من ارتفاع ضغط الدم ، أحدهما أساسي لارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع ضغط الدم الثانوي.

كيفية تصنيف الضغط ال مرتفع

يكون الضغط الطبيعي مثالياً حينما يكون 120/80 أو أقل من ذلك بنسبة صغيرة ، ويتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم إذا كان ضغط الدم 130/80 مم زئبق وما فوق.

تشير القراءة العلوية إلى القراءة الانقباضية ، وهي الضغط حينما يضخ القلب الدم في كل أنحاء الجسم ، والقراءة السفلية تشير إلى القراءة الانبساطية وهذا الضغط حينما يرتاح القلب ويمتلئ بالدم.

كيف يتم تشخيص ارتفاع الضغط؟

• قراءة واحدة لارتفاع ضغط الدم لا تعني أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، ولكن ينبغي أن تظل مرتفعة لثلاث قراءات منفصلة في ثلاث مراجعات منفصلة على مدى ثلاثة أشهر بأقل تقدير.

ما هي عوامل وأسباب ارتفاع ضغط الدم؟

يُصنف ارتفاع ضغط الدم إلى نوعين: ارتفاع ضغط الدم الأولي أو ارتفاع ضغط الدم الثانوي:

ارتفاع ضغط الدم الأساسي

يطلق هذا الاسم على ارتفاع ضغط الدم غير الذي كان السبب فيه مرض ، وتشكل أكثر وأغلب حالات ارتفاع ضغط الدم تقريباً 90-95٪ من الحالات التي تشكل عوامل وراثية. تؤدي العوامل البيئية إلى ارتفاع ضغط الدم ، ومنها:

• الجينات الموروثة في الأسرة لارتفاع ضغط الدم.
• إذا كان هناك أقارب من الدرجة الأولى يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
• تزيد السمنة (“السمنة المفرطة”) من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
• التعرض للتوتر والقلق والضغط العصبي حيث يفرز الجسم هرمونات ترفع ضغط الدم.
• يؤدي التدخين المفرط إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم ، حيث يؤدي النيكوتين إلى ارتفاع ضغط الدم.
• الأمراض التي ربما يتعرض لها الرضيع خلال فترة الرضاعة ، على سبيل المثال نقص الوزن عند الولادة ، تدخين الأم ، قلة الرضاعة الطبيعية.
• الإكثار من تناول الأطعمة الحمضية الجاهزة والتي تحتوي على كميات كبيرة من الملح مما يجعل الجسم يخزن كميات كبيرة من الماء وبالتالي يرفع ضغط الدم.

السمنة المفرطة وتأثيرها على ارتفاع ضغط الدم

تؤدي السمنة إلى زيادة كمية الأنسجة الدهنية التي تحتاج إلى الأكسجين ، وبالتالي يترتب عليه زيادة كمية الدم والضغط على جدران الأوعية الدموية.

ما هو ارتفاع ضغط الدم الثانوي؟

حينما يكون هناك سبب مباشر لارتفاع ضغط الدم يسمى في هذه الحالة ارتفاع ضغط الدم الثانوي ، والذي يشكل 15-20٪ من حالات ارتفاع ضغط الدم ، وعادة ما يدور ويحدث ارتفاع ضغط الدم الثانوي بسرعة أكبر ويمكن أن يصبح أكثر حدة من ارتفاع ضغط الدم الأولي. حتى ذلك الحين :

• تؤثر أمراض الغدة الدرقية وأورام الغدة الكظرية وورم القواتم على ضغط الدم.
• بعض حبوب منع الحمل ، وبعض أنواع مسكنات الألم ربما تؤثر على ضغط الدم وتسبب زيادته.
• ربما يكون الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2 أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
• تؤدي أمراض الكلى إلى ارتفاع ضغط الدم الثانوي ، حيث لا تقوم الكلى بترشيح السوائل جيدًا ، وبالتالي يترتب عليه احتباس السوائل في الجسم ، ثم ارتفاع ضغط الدم.

أهم أعراض ارتفاع الضغط أهم الأعراض المصاحبة له

لا يلاحظ بعض الأشخاص أي أعراض عند ارتفاع ضغط الدم ، لذلك يطلق عليه اسم القاتل الصامت ، وعادة ما يتم اكتشاف المرض عن طريق الفحص الروتيني أو عند البحث عن مشكلة أخرى ، لذلك ينبغي اكتشاف مرض ارتفاع الضغط مبكرًا قبل تلف الأوعية الدموية ؛ من بين الأعراض المصاحبة لارتفاع ضغط الدم عند ارتفاعه:

• ضعف في مؤخرة الرأس.
• عدم وضوح الرؤية وازدواج الرؤية.
• شعور بطنين في الأذنين ، دوار.
• الإحساس بالغثيان والقيء والتعرق والدوخة.
• خفقان القلب وضيق في التنفس.
• ربما يحدث نزيف في الأنف في بعض الحالات.

ينبغي على أي شخص يعاني من هذه الأعراض مراجعة الدكتور على الفور ، فقد تشير إلى نوبة ارتفاع ضغط الدم وهي حالة طبية طارئة.

كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم نهائيا طبيا ودوائيا وطبيعيا

هناك الكثير من الجوانب التي ينبغي الاهتمام بها وعلاجها لتجنب ومعالجة ارتفاع ضغط الدم ، للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي ، منها:

تحديث نمط الحياة الطبيعية لعلاج ارتفاع ضغط الدم

ويأخذ في الاعتبار ال تحديث الغذائية ، وفقدان تراكم الدهون في الجسم ، واتباع بعض التوجيهات للمحافظة على ضغط الدم الطبيعي ، ومن أهمها:

• اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي:
  • اشرب مشروبات طبيعية تساهم في خفض ضغط الدم.
  • لذلك ، ينبغي الاحتفاظ بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي مع الحد من كمية ملح “الصوديوم”.
  • التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والملح والسعرات الحرارية التي ترفع ضغط الدم.

• لا تشرب الكحول إذا كنت تشرب. عدم الشرب يعني انخفاض ضغط الدم وتقليل السعرات الحرارية غير الضرورية.

• الإقلاع عن التدخين الإقلاع عن التدخين هو أحد أجود الأشياء التي تستطيع القيام بها لتجنب ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على صحة الأوعية الدموية.

• المحافظة على ممارسة الرياضة ، حيث إنها تقلل من ارتفاع ضغط الدم ، على سبيل المثال تمارين المقاومة ، أو تمارين القوة ، وحتى الأنشطة البسيطة على سبيل المثال المشي تقلل من ارتفاع ضغط الدم ، و تستطيع كذلك اتباع ما سوف نقوم بذكره:
  • استخدم الدرج بدلاً من المصعد.
  • امشِ بالخارج خلال فترة الراحة.

إقرئي أيضا: دور مشروب الكركديه في تنظيم ضغط الدم و احسن وأجود طريقة لعمل مشروب الكركديه

العلاج بالعقاقير الطبية لارتفاع ضغط الدم مرتفع

هناك أربعة أنواع من عقاقير ارتفاع ضغط الدم وهي الأكثر انتشارا وف مرتفعة لخفض ضغط الدم ، وتشمل:

1- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين: تمنع هذه العلاجات إنتاج هرمون الأنجيوتنسين 2 ، والذي يستخدمه الجسم بشكل طبيعي للتحكم في ضغط الدم ، حيث يتم تثبيط الأنجيوتنسين 2 وبالتالي يعمل على منع تضيق الأوعية الدموية ، على سبيل المثال ليزينوبريل وكابتوبريل.

ومن أجود هذه العلاجات:

حبوب كابوتين

• لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا

• لشراء العلاجات من Rosheta.com ، اطلب من هنا

2- حاصرات قنوات الكالسيوم: وهي العلاجات التي تمنع الكالسيوم من دخول خلايا عضلات القلب والأوعية الدموية ، مما يسمح لتلك الأوعية بالاسترخاء ، على سبيل المثال أملودوبين ، نيفيديبين.

حبوب نورماتين

• لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا

• لشراء الدواء من Rosheta.com اطلب من هنا

3- حاصرات مستقبلات الأجيوتنسين 2: تمنع هذه العلاجات هذا الهرمون من الارتباط بالمستقبلات في الأوعية الدموية. تعمل حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 بنفس طريقة عمل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وبالتالي تمنع تضييق الأوعية الدموية ، على سبيل المثال: سارتان ، لوسارتان.

حبوب كوزار

• لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا

• لشراء العلاجات من Rosheta.com ، اطلب من هنا

4- مدرات البول: تعمل على طرد الصوديوم الزائد من الجسم وبالتالي الحد من كمية السوائل في الدم. غالبًا ما تستخدم مدرات البول مع عقاقير أخرى لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، على سبيل المثال: هيدروكلوروثيازيد.

حبوب Demafight

• لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا

• لشراء الدواء من Rosheta.com اطلب من هنا

أشهر المقالات المتعلقة بضغط الدم المرتفع / المنخفض وكيفية علاجه

في الختام ، كلما أخذت زمام المبادرة لتبني تحديث صحية في نمط الحياة على سبيل المثال الإقلاع عن التدخين ، وتقليل تناول الملح ، وممارسة المزيد من التمارين على سبيل المثال المشي ، عن طريق اتخاذ الإجراءات التي ذكرناها لخفض ضغط الدم ، تستطيع حماية نفسك من أمراض القلب أو السكتة الدماغية. ..