الإستنتاج
الأطعمة المحرمة لمرضى حصوات الكلى
تتكون حصوات الكلى من تبلور الأملاح والمعادن حتى تكون حبيبات صغيرة بحجم حبيبات الرمل أو الحصى ، ويمكن أن تكون أكبر في الحجم ، وقد تستمر هذه الحصوات بالبقاء في الكلى أو تبدأ في الحركة حتى تصل إلى الجهاز البولي. .
يعين الأنظمة الغذائية في علاج حصوات الكلى والتخلص منها ويقلل كثيرا من الأعراض المصاحبة لهذه المشكلة. أما الأطعمة الممنوعة على مرضى حصى الكلى فهي كالآتي:
1- الأطعمة المحتوية على بهارات مالحة حادة
تعد الأطعمة المالحة من الأطعمة الممنوعة على مرضى حصوات الكلى ، لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم ، مما يتسبب في تراكم وترسب الكالسيوم والأملاح في البول ، وبالتالي يترتب عليه حصوات الكلى وتزيد أعراضها.
اقرأ كذلك: أهم منقوع عصير لمرضى الكلى
2- المشروبات الغازية وحصى الكلى
المشروبات الغازية من المشروبات الغنية بنسب كثيره من الفوسفات ، وهي مادة تزيد من فرصة الإصابة بحصوات الكلى ، وتزيد من أعراضها.
3- الأطعمة التي تحتوي على بروتينات حيوانية
على الرغم من الفائدة العديدة للأطعمة التي تحتوي على بروتينات حيوانية ، على سبيل المثال: اللحوم الحمراء ، وبعض أنواع الأسماك والكبد ، إلا أنها تعد أطعمة محظورة على مرضى حصى الكلى. لأنه ربما يتسبب في زيادة في حمض البوليك في البول.
4- الأطعمة الغنية بالسكر
السكريات عموماً من الأطعمة الممنوعة على مرضى حصى الكلى ، لأنها تزيد من شدة وصعوبة الألم الذي هو نتاج عن ذاك المرض ، كما أنها تزيد من فرصة التعرض للمرض في الأوقات العادية.
5- الأطعمة الغنية بالأوكسالات
وهذه الأطعمة هي: الشوكولاتة ، والمكسرات ، والشاي ، والبنجر ، والسبانخ ، والبطاطا الحلوة ، والمشروبات الغازية ، وخاصة المشروبات السمراء ، وتزيد هذه الأطعمة والمشروبات من خطر الإصابة بحصوات الكلى ، لذا فهي من الأطعمة الممنوعة على مرضى حصى الكلى.
من المهم التعويض عن الإفراط في تناول هذه الأطعمة عن طريق تناول الكالسيوم الذي يساهم في تحسين عملية الهضم قبل الوصول إلى الكلى ، والتخلص من المستويات الفائقة من الأوكسالات.
6- الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين
الإفراط في تناول الغذاء والاطعمة الغني بالكافيين يعمل على رفع نسبة الكالسيوم في البول وبالتالي تكون الحصوات ، لذلك ربما تتسبب اعتبار ذاك الغذاء والاطعمة من المواد الغذائية الممنوعة على مريض حصوات الكلى.
من أمثلة هذه المواد: القهوة ، الشاي ، النسكافيه ، المشروبات الغازية ، الشوكولاتة.
اقرأ كذلك: أطعمة الكيتو دايت
نصائح لمنع تكون الحصوات
كما أن هناك بعض أنواع الأطعمة التي تزيد من الإصابة بحصوات الكلى أو تضاعف من آلامها ، وهناك بعض الأطعمة الأخرى التي تساهم في علاج الأعراض المصاحبة للمرض وقد تمنع العدوى من الأساس ، وتناول هذه الأطعمة هو أحد الأطعمة الأساسية. بجانب نصائح منع تكون الحصوات أهم نصيحة وهي شرب كميات كثيره من الماء بقدر كافية كما هو موضح في الآتي:
1- شرب الكثير من الماء
ربما يكون شرب الماء أساساً للوقاية من التعرض للعديد من الأمراض ، أولها حصوات الكلى. يساهم الماء والسوائل عموماً في الحد من نسبة المواد الكيميائية التي تتكون منها الأحجار ، لذلك من المهم شرب ما لا يقل عن 12 كوبًا من الماء يوميًا.
ينبغي كذلك شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم.
2- تناول الفاكهة والخضروات
من المهم تناول الخضار والفواكه بشكل يومي ضمن نظام غذائي متكامل ، ويمكن أن تؤكل مجففة أو مجمدة ولا ضرر في ذلك ، ومن بين الفواكه التي تعين في منع تكون الحصى ما سوف نقوم بذكره:
- البرتقالي؛
- ليمون؛
- رمان.
- تفاح؛
- جريب فروت.
3- أغذية غنية بالبروتينات النباتية
يعد ذاك الصنف او النوع من الغذاء والاطعمة من أهم العوامل المساهمة في مقاومة تكون الحجارة ، ويمكن أن تكون أنواع هذه الأطعمة: الفاصوليا والبازلاء والعدس وغيرها من الأطعمة المماثلة.
إقرأ أيضاً: الفاكهة المحظورة لمرضى المرارة
نصائح الإفطار لمرضى حصى الكلى
تجدر الإشارة إلى أن الاعتماد على شرب الماء والكثير من السوائل هو جزء أساسي من علاج مرضى حصوات الكلى ، لذلك في بعض الحالات ربما يوصي الأطباء مريض حصوات الكلى بالفطر اثناء شهر رمضان المبارك. لتجنب ذاك ، نعرض لك أهم التوجيهات لوجبات الإفطار أو الغداء في الأوقات العادية.
من بين نصائح الإفطار:
- في بداية الأمر لا بد من الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالأملاح والأوجلسالتس ، على سبيل المثال: الفراولة ، والمانجو ، والسبانخ ، أضف إلى ذلك الخس والبقدونس والمبرقات.
- سيكون من الرائع تناول كمية مناسبة من السلطة بشكل يومي في وجبة الإفطار ، مع الحرص على الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء والكبد والمواد الغنية بالبروتين الحيواني.
- تناولي وشرب مشتقات الألبان باعتدال لاحتوائها على نسب عالية من الكالسيوم المسبب الرئيسي لأحد أنواع حصوات الكلى.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية والدهون الزائدة.
- ومن المهم كذلك تناول الأطعمة الغنية بالشعير والمشروبات العشبية ، مع الحرص على عدم إضافة السكر إليها ، لأن ذلك لن يضر الكلى ويزيد من الأعراض التي تسببها حصوات الكلى.
- – شرب كمية كافية من الماء لحاجة الجسم ، تقريباً لترين من الماء ، في الفترة ما بين الإفطار والسحور ، أضف إلى ذلك بعض الخضار والفواكه المتنوعة.
أسباب حصوات الكلى
تتكون حصوات الكلى عند حدوث اضطراب في كمية السوائل والأملاح والمعادن ، وكذلك الكثير من المركبات الأخرى في البول ، ويمكن القول أن السبب الرئيسي لحصوات الكلى هو عدم شرب كمية كافية من الماء أو السوائل للجسم. يحتاج.
ربما تتسبب القول أن بعض الأشخاص ربما يصابون بحصوات الكلى بشكل أسرع من غيرهم بسبب الكثير من العوامل الوراثية إذا كان المرض في العائلة من قبل.
علامات واعراض حصى الكلى
من الممكن ألا تظهر علامات واعراض مرض حصوات الكلى إذا استقرت الحصوات في الكلى ، ولكن إذا تحركت الحصوات إلى الخارج تبدأ في إحداث ألم شديد الى حد كبير جداً عند ذهابها إلى المثانة ، وفي هذه الحالة يكون الأمر مهمًا. للذهاب للطبيب على الفور ، ومن الأعراض المصاحبة لوجود حصوات في الكلى ما سوف نقوم بذكره:
- يظهر البول باللون الوردي المحمر.
- شعور مفاجئ بالرغبة في التقيؤ.
- ألم شديد في جانب واحد أو بالقرب من البطن.
اقرأ كذلك: أطعمة جيدة لمرضى النقرس
نصائح حول حصوات الكلى
من المهم الحفاظ على نظام صحي متكامل لمنع التعرض لحصى الكلى أو الحد من أعراضها ، أضف إلى ذلك شرب كميات مناسبة من الماء وتناول الأطعمة التي ذكرناها والابتعاد عن الأطعمة المحظورة على مرضى حصوات الكلى ، ولكن إذا وصل الألم. بدرجة كثيره ، ينبغي القيام بما يلي:
- في بداية الأمر من الضروري زيارة الدكتور واستشارته بشأن الحالة.
- ثم استمر في تناول الأطعمة والأدوية التي أوصى بها الدكتور في الأوقات المخصصة لها.
- إذا تضاعف الأمر ، ينبغي أن تخضع لعملية جراحية لتفتيت حصوات الكلى.
حصى الكلى من الأمراض التي ربما تتسبب علاجها بيسر ودون صعوبة في بداية الأمر ، وأفضل طرق العلاج هي الانتباه والاستماع لنصائح الدكتور ، والابتعاد عن الأطعمة الممنوعة لمريض حصوات الكلى ، وشرب الماء بكثرة.
غير مسموح باقتباس أو سحب مواد ذاك الموقع بشكل دائم ، فهو حصري لـ زيادة فقط ، وإلا فإنك تجعل من نفسك عرضة للمساءلة القانونية وسوف نقوم بما هو مناسب للحفاظ على حقوقنا.
نحن نحب سماع آرائكم!
شاركنا رأيك أو اطرح سؤالاً في قسم التعليقات أدناه