التخلص من التهاب الحلق والبلغم ضروري خاصة في فصل الشتاء ، لأنه التهاب ناتج عن عدوى تسبب البرد والانفلونزا وهي من المشكلات الصحية المزعجة ، لأنها تصيب الأطفال والكبار في أداء مهامهم اليومية ، فهناك هي ادوية للتخلص من الالتهابات وهناك طرق طبيعية وسنتناول كلاهما الان على الموقع.
تخلص من احتقان الحلق والبلغم
تتميز الوصفات الطبيعية بمكوناتها المليئة بالفيتامينات والمعادن ، وتستغرق علاجها وقتًا أطول من العلاجات ، لكنها أهم بكثير من المواد الكيميائية التي تعد أكثر ضررًا من نفعها ، حيث أنها تؤثر على الجسم بشكل سلبي على المدى الطويل.
تساعدك هذه الوصفات على التخلص من احتقان الحلق والبلغم في وقت قصير دون التسبب في أي مضاعفات لك ، لذلك اتبع الطرق التالية بحذر شديد.
1- بخار والزيوت الأساسية
يستعمل للتخلص من احتقان الحلق والبلغم ، وذلك عن طريق استنشاق البخار الساخن مع بعض الزيوت الطبيعية ، يعالج البرد والانفلونزا ، ويعمل على اذابة البلغم العالق في الصدر ، ويسهل خروجه ، ويخفف من ضيق التنفس عن طريق فتح المجاري الهوائية فيها. الأنف ، ومن أبرز هذه الزيوت (زيت الريحان – زيت النعناع – زيت القرفة – زيت شجرة الشاي).
اقرأ كذلك: سعر ودواعي لاستخدام حبوب Solpadeine مسكن وخافض للحرارة ومضادة للالتهابات
2- عسل أبيض
العسل الأبيض من أهم مضادات الأكسدة الطبيعية ومضادات الالتهابات ، يعالج التهاب الحلق ويقتل البكتيريا (Bacteria) المسببة للبلغم ، ويزداد تأثيره عند مزجه بإحدى المواد الطبيعية الأخرى ، على سبيل المثال البابونج أو اليانسون ، والعسل بخل التفاح هو تركيبة قوية جدا لقتل البكتيريا (Bacteria).
لا يستطيع مرضى السكر تناول هذه الخلائط لأنها تحتوي على الكثير من السكريات الفائقة.
3- علاج الغرغرة
الغرغرة بالماء المالح علاج قديم موروث من الأجيال. وقد أثبت فعاليته في علاج الكثير من أمراض الجهاز التنفسي على سبيل المثال الزكام والتهاب الحلق والبلغم. الغرغرة بالماء المالح تقتل البكتيريا (Bacteria) المسببة للعدوى وبالتالي يتم القضاء على الفيروس المسبب للمرض.
4- خل التفاح
يعمل خل التفاح كعلاج فعال في حالات التهاب الحلق والبلغم. يتكون من مادة قوية تسمى “حمض الخليك” تقتل البكتيريا (Bacteria) والفيروسات. بالإضافة الى انه يستعمل للتخلص من السعال عن طريق إضافة ملعقة كثيره من خل التفاح مع ملعقة عسل.
5- جذر الخطمي
المارشميلو ليس مجرد حلوى ، إنه أكثر أهمية من مجرد طعام ، إنه نبات مستخرج من الطبيعة ، يُعرف باسم عدو السعال. تعمل المادة على ترطيب الحلق لتسهيل مرور الغذاء والاطعمة بدون ألم.
6- عشب المريمية
تنتمي هذه العشبة لعائلة النعناع ولها دور فعال في علاج احتقان الحلق والبلغم لوجود مواد فعالة فيها تعمل على التخلص من الالتهابات بسرعة. من الممكن لنا الاستفادة منه.
7- عرق السوس
يشتهر نبات عرق السوس بطعمه اللذيذ ، ويستخدم في الكثير من الأطعمة والمطاعم ، فضلاً عن فوائده العلاجية. نبتة مشهورة لاحتوائها على مادة الفلافونويد وهي مادة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تعمل على مقاومة بعض الأمراض وتقلل من فرص الإصابة بها.
بالإضافة الى انه يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي ، ويستخدم كعلاج لمشاكل الجهاز التنفسي. يؤخذ كمكمل غذائي عن طريق الفم أو عن طريق الشرب أو الشطف للمساعدة في الوقاية من الالتهابات ، بالإضافة الى انه يعمل على تهدئة التهاب الحلق.
8- البرتقال مضاد للبلغم
هي نوع من الفاكهة الحمضية تحتوي على مضادات الأكسدة وبالتالي تقلل الالتهابات وتحارب عددًا كبيرًا من الأمراض ، وتحتوي هذه الفاكهة على فيتامين سي الذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي وتقليل العدوى الفيروسية.
بالإضافة الى انه يتكون من الزنك والنحاس. ربما تتسبب شرب البرتقال عن طريق العصير أو تناوله كنوع من الفاكهة.
اقرأ كذلك: سعر ودواعي استخدام قطرات Decozal لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
9- زيت جوز الهند
وهو من الزيوت الصحية المفيدة للبشر. يتكون من العناصر طبيعية مضادة للفيروسات والبكتيريا. يعين على التخلص من احتقان الحلق والبلغم. من الممكن لنا استخدامه بعدة طرق ، بإضافة معلقة منه إلى كوب من الكاكاو الدافئ أو كوب من الماء الدافئ أو إضافته إلى الغذاء والاطعمة.
تخلص من التهاب الحلق والبلغم عن طريق العلاجات
في بعض الحالات ، من الأفضل استخدام العقاقير الكيميائية لدورها القوي والفعال. هناك بعض المضاد الحيوي التي يصفها الدكتور إذا كانت حالة المريض تستدعي عقاقير ، وسنتعرف على جزء منها عن طريق النقاط التالية:
- تعمل بخاخات الأنف على التخلص من البلغم وتسكين احتقان الحلق.
- خافض للحرارة يخفف من الحمى الناتجة عن الاحتقان.
- المضاد الحيوي إذا كانت الحالة تستدعي ويجب أن يصفها الدكتور إذا كان سبب التهاب الحلق هو سبب جرثومي.
- العلاجات المضادة للالتهابات على سبيل المثال الإيبوبروفين
اقرأ كذلك: سعر ودواعي استعمال حبوب فلوروفلوكس ، مضاد حيوي لعلاج الالتهابات
اسباب التهاب الحلق والبلغم
كل شيء له سبب وقبل أن نتحدث عن طرق العلاج ينبغي أن نتحدث عن أسباب ظهور هذه المشكلة الصحية والتي سنتعرف عليها عن طريق النقاط التالية:
- ضعف الجهاز المناعي وانخفاض مقاومة الالتهابات الفيروسية.
- المهيجات كالتدخين واستنشاق عوادم السيارات وتلوث الهواء من المصانع ومعطرات الجو.
- عند انسداد الأنف ، يتنفس الإنسان من فمه ، مما يجعله إذا استيقظ في الصباح يجد فمه جافًا والتهاب حلقه.
- يحدث الارتجاع المريئي المعروف باسم الارتجاع بسبب ضعف عضلات المعدة العلوية ، وبالتالي يترتب عليه الإحساس بالحرقان والالتهاب.
- تسبب الأورام السرطانية التهاب الحلق واللسان والحنجرة وتورم في الرقبة.
- التهاب الشعب الهوائية عند مغادرة البيت والتعرض لطقس شديد البرودة يؤدي إلى الإصابة بالعدوى ويؤدي إلى السعال المستمر والبلغم.
أعراض التهاب الحلق
هناك بعض الأعراض التي لاحظتها ذات مرة ، تأكد من أنك تعاني من التهابات ، والتي ربما تحدث نتيجة لعدة عوامل بيئية متنوعة ، ومن هذه الأعراض:
- – صعوبة في الأكل ، أضف إلى ذلك الاوجاع الشديدة.
- صعوبة في بلع الغذاء والاطعمة.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم والشعور بالغثيان.
- فقدان الشهية للطعام.
- جفاف الحلق وظهور بقع حمراء عليه.
- تغير الصوت وظهور بحة في الصوت.
إقرئي أيضاً: سعر ودواعي استخدام مضاد حيوي RAME – ZITHRO
الوقاية للتخلص من احتقان الحلق والبلغم
هناك الكثير من الطرق التي ربما تتسبب استعمالها للتخلص من احتقان الحلق ، والتي سنتعرف عليها عن طريق النقاط التالية:
- عقب استخدام المرحاض ، وخاصة المراحيض العامة ، ينبغي على كل شخص أن يغسل يديه جيدًا لفترة عشرين ثانية بأقل تقدير ، قبل وبعد الأكل أو العطس أو لمس أي شيء غير نظيف.
- استخدم دائمًا المطهر في الأماكن العامة لتطهير أيدينا عقب لمس أي شيء وعدم لمس الوجه بأيدينا.
- الابتعاد عن المريض والابتعاد عنه وعدم مسكه باليد حتى لا ينقل العدوى منه.
- في العمل ، قبل أن نجلس على المكتب أو الكرسي ، ينبغي تطهيره بالكحول جيدًا ، وتطهير مقابض الأبواب والأقلام.
- اتباع نظام غذائي سليم يتكون من العناصر الغذائية الضرورية لتقوية المناعة ، وتناول كمية كثيره من الخضار والفواكه ، وممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من النوم.
- لا يجوز للإنسان أن يعطي أغراضه الشخصية لأي شخص على سبيل المثال: فرشاة الأسنان … إلخ.
- ربما تتسبب تنظيف الحلق ومنع الالتهاب باستخدام كوب يتكون من ماء مضاف إليه ملح ثم الغرغرة.
- الاهتمام بعلاج نزلات البرد حتى لا تتضاعف المشكلة وتؤدي إلى السعال المزمن أو البلغم.
أمراض الشتاء من الأمراض التي ينبغي الاحتراس منها لأنها من الأمراض المعدية الموسمية ، لذلك ينبغي اتخاذ الإجراءات الوقائية والتباعد الاجتماعي في ظل أزمة كورونا والتزام بارتداء الكمامات وتطهير كل شيء قبل لمسه للمحافظة عليه. صحتنا.
نحن نحب سماع آرائكم!
شاركنا رأيك أو اطرح سؤالاً في قسم التعليقات أدناه