محتويات المقال
Coenzyme Q10 هو مكمل غذائي فعال يحتاجه الجسم ، حيث أنه أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي حينما تنخفض مستوياته نتيجة عوامل خارجية ، عوامل الوقت ، مكافحة الشيخوخة مع الإنزيم المساعد Q10 ، المكمل الغذائي الشهير ، Coenzyme Q10 ، Coenzyme Q10 هو مكمل غذائي له فوائد متعددة لمساعدة مرضى القلب ومرضى باركنسون ، القلب هو أكثر أعضاء الجسم نشاطًا ، حيث ينتج كميات كبيرة من الإنزيم المساعد Q10 كذلك ، وبالتالي المصابين بأمراض القلب بحاجة إلى معدلات كبيرة من أنزيم Q10 ..
ما هو الإنزيم المساعد Q10؟
Coenzyme Q10 Coenzyme Q10 هو أحد مضادات الأكسدة التي ينتجها جسم الإنسان بشكل طبيعي ، حيث يعمل الإنزيم المساعد في مساعدة خلايا الجسم على النمو وتجديد خلايا الجسم. يتناقص الإنزيم المساعد في الجسم مع تقدم العمر ، كما يتناقص عند مرضى القلب.
أهم استخدامات الإنزيم المساعد Q10
- الوقاية من أمراض القلب.
- خفض نسبة السكر في الدم.
- وهو مفيد في حالات الكوليسترول في الدم.
- يخفف من مرض باركنسون.
- يخفض ضغط الدم لمرضى السكري الثاني.
- يقلل من شدة نوبات الصداع النصفي ويقلل كذلك من تواترها.
- إنه يحارب الشيخوخة ، على سبيل المثال مرض الزهايمر ، لكنه ليس علاجًا ولكنه علاج وقائي.
- يفيد في حالات أمراض القلب حيث يقلل معدلات الوفيات بنسبة 30٪.
- رفع كفاءة الجهاز المناعي في الجسم وخاصة لمرضى الإيدز المقاوم للأمراض.
- يعين على رفع معدل الخصوبة عند الذكور وكذلك السيدات ، وبالتالي يزيد من القدرة على الإنجاب.
- يحفز تكوين البويضات والحيوانات المنوية عند السيدات وكذلك الذكور ، وبالتالي يقلل من حالات العقم.
- يعمل على الحد من تجاعيد الجلد ، وآثار الشيخوخة ، ومنع الضرر الناتج عن أشعة الشمس.
- يعين على رفع كفاءة معدلات النشاط ، والأداء الحركي ، ويمد الجسم بالحيوية والنشاط ، لذلك فهو فعال للرياضيين ، أو للتنحيف.
لشراء دواء من موقع العدسة
أسباب انخفاض أنزيم Q10
- العمر هو سبب رئيسي لنقص الإنزيم.
- لسوء التغذية دور في نقص الإنزيم في جسم الإنسان.
- نقص فيتامين ب 6 ، تؤدي بعض الفيتامينات الأخرى إلى نقص الإنزيم.
- يؤدي استخدام عقار الستاتين ، وهو أحد مذيبات الدهون ، إلى انخفاض نسبة الإنزيم.
- لل مساوئ الجينية دور في تكوين الإنزيم في الجسم الذي يستهلك الكثير من الجسم نتيجة الأمراض.
كيفية الحصول على الإنزيم المساعد Q10
يتم الحصول عليها من المنتجات والأغذية الطبيعية ، بما في ذلك:
- لحم.
- سمكة.
- كل الحبوب.
- الأسماك الدهنية على سبيل المثال السلمون أو الماكريل.
- الزيوت النباتية والبيض والخضروات على سبيل المثال البروكلي.
ومع ذلك ، فإن هذه الأطعمة لا تحتوي على كميات كبيرة من الإنزيم المساعد Q10 بقدر كافية تمامًا ، أو لزيادة نسبة الإنزيم في الجسم ، لذلك يفضل الحصول على الإنزيم المساعد من المكملات الغذائية على مظهر دواء أو حبوب أو وريدية. الحل لما له من فوائد عديدة للصداع. أمراض القلب ومرض باركنسون.
فوائد الإنزيم المساعد Q10
مضاد للأكسدة
- حماية خلايا الجسم.
- الحد من الإجهاد التأكسدي في الجسم.
- منع الضرر وموت الأنسجة والخلايا في الجسم.
- الوقاية من التعرض لمرض الزهايمر ومرض باركنسون.
الشيخوخة المبكرة
- يستعمل كمكمل غذائي ومضاد للأكسدة ، وبالتالي فهو يستعمل في صناعة مستحضرات التجميل وكريمات الوجه المضادة للشيخوخة.
أمراض القلب والسرطان
- مع تقدم العمر ، تنخفض مستويات الإنزيم المساعد Q10 بشكل طبيعي ، وله تأثير على أمراض القلب والسرطان ، ولكن لا يوجد دليل يعمل على منع الإصابة بأمراض القلب أو السرطان أو مرض باركنسون ، ولكنه يعين في علاج بعض أمراض القلب والصداع النصفي.
تحسين الجهاز المناعي في الجسم
- يعين Q10 على تنشيط الدورة الدموية.
- يحفز الجهاز المناعي في الجسم.
- يؤدي إلى زيادة نسبة وصول الأنسجة إلى الأكسجين.
- الابتعاد عن التعرض للأمراض في المنطقة المحيطة بالأسنان ومرض السكري.
الآثار الجانبية لمرافق الإنزيم Q10
أنزيم هو أجود نوع من مضادات الأكسدة التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي. تنخفض مستويات الإنزيم المساعد بمرور الوقت. وهناك بعض الأضرار النادرة التي ربما تصيب بعض الأشخاص ، ومنها:
- ربما ربما يتسبب في الدوخة او الدوار.
- في بعض الحالات ربما يتسبب في الأرق.
- ربما يتسبب في الإسهال عند بعض الأشخاص.
- رد فعل تحسسي لبعض الأشخاص ، على سبيل المثال الحساسية.
- ربما ربما يتسبب في بعض المشكلات مع بعض العلاجات على سبيل المثال عقاقير السكري ، أو مضادات التخثر.
الجرعات الموصى بها من الإنزيم المساعد Q10
الجرعة المناسبة لمن يعاني من نقص أنزيم Q10 هي:
- 100-200 ملي جرام يومياً.
- الجرعة القصوى الآمنة هي 1200 ملي جرام خلال اليوم.
يعد المكمل الغذائي آمنًا عموماً ، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية الطفيفة التي تبدو متنوعة من شخص لآخر اعتمادًا على استجابة الجسم ..
ما هذا كيفية استخدام مرافق الإنزيم Q10 بالطريقة الصحيحة
يفضل تناول الإنزيم بالطريقة الصحيحة للاستفادة من الإنزيم المساعد Q10:
- مرضى القلب
- يوصي بتناول جرعة 20-150 ملي جرام يومياً ويفضل أخذ رأي الدكتور الدكتور المعالج أولاً حيث تختلف الجرعة من شخص لآخر.
- ينبغي تناول الإنزيم بشكل مستمر وعدم إيقافه إلا عقب أخذ رأي الدكتور الدكتور ، أو بأقل تقدير عقب أسبوعين إلى ثمانية أسابيع من تناوله.
- يوصى باستخدام منتجات الإنزيمات الطبية التجارية المعروفة والمضمونة من قبل وزارة الصحة ، وبالتالي الابتعاد عن الضرر من المنتجات غير المصرح بها.
الآثار الجانبية المتوقعة لاستخدام الإنزيم المساعد Q10 للمكملات الغذائية
لا يتطلب الحصول على الإنزيم المساعد Q10 وصفة طبية من الدكتور ، لكن يوصى باستشارة الدكتور قبل تناول أي فيتامينات أو مكملات غذائية لتجنب التعرض لأية آثار جانبية ، بما في ذلك:
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- طفح جلدي ، حساسية للجسم ، دوار.
- صداع أو حساسية للضوء أو تهيج بالجسم.
موانع وتحذيرات واستخدامات الإنزيم 10 في بعض الحالات:
- فرط الحساسية لأي من مكونات الدواء.
- لا يستعمل من قبل الأطفال لأنه يؤثر على صحة الأطفال.
- ينبغي على مرضى الفشل الكلوي توخي أخذ الحيطة لأنه يزيد من إنزيمات الكبد والكلى.
- الابتعاد عن استخدامه خلال فترة الحمل والرضاعة ، حيث لا توجد دراسات حول سلامته خلال فترة الحمل.
التفاعلات الدوائية ، التفاعلات الدوائية لمكملات الإنزيم المساعد Q10 الغذائية مع عقاقير أخرى
ربما يتفاعل الإنزيم المساعد Q10 الخاص بالمكملات الغذائية مع بعض العلاجات ، مما يقلل من تأثيرها ؛ لذلك ينبغي أخذ الحيطة والحذر عند تناوله مع بعض العلاجات التي سنذكرها:
- يقلل من ف مرتفعة العلاجات الخافضة للكوليسترول.
- ينبغي أخذ رأي الدكتور الدكتور قبل تناول هذا الدواء مع العلاجات الخافضة للضغط على سبيل المثال حاصرات بيتا.
- مضادات التخثر على سبيل المثال Coumadin أو Jantomin أو Warfarin ، حيث يزداد خطر الإصابة بتجلط الدم.
- أخذ الحيطة مطلوب عند تناوله مع عقاقير السكري المتنوعة ، وبالتالي فهي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم.
- ينبغي أخذ رأي الدكتور الدكتور قبل تناول أي مواد تحتوي على الإنزيم بجانب عقاقير السرطان ، وبالتالي أين يتفاعل معها.
أشهر أنواع المكملات الغذائية المستخدمة لتحسين وظائف الجسم وتجديد الخلايا
نحن نحب سماع آرائكم!
شاركنا رأيك أو اطرح سؤالاً في قسم التعليقات أدناه