حالتك النفسية” رابط اختبار اكتئاب وزارة الصحة لكافة الأفراد HealthAwareness وطرق التخلص منه –

قامت وزارة الصحة في السعودية بتفعيل رابط اختبار الاكتئاب التابع لوزارة الصحة السعودية ، حيث ركزت على ذاك المرض خلال الفترة الأخيرة وأبرزته ، لأنه من أخطر الأمراض التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص. إلى خلال الفترة الأخيرة ، ويتم تحديد نسبة ودرجة الاكتئاب عن طريق ذاك الاختبار وتقييم الحالة النفسية ومعرفة ما إذا كان ذاك الانسان يعاني من ذاك المرض أم لا ، أو إذا كان يعاني من نسبة صغيرة أو كثيره من ذاك المرض. في ما هو قادم مزيد من التفاصيل حول اختبار الاكتئاب الذي أجرته وزارة الصحة السعودية عن طريق ذاك التقرير.

قسم اختبار الاكتئاب الصحي

ناشدت وزارة الصحة السعودية إجراء اختبار الاكتئاب لكل الأفراد في السعودية عن طريق الرابط الإلكتروني الرسمي المخصص للاختبار لوزارة الصحة السعودية ، وذلك حرصًا من الوزارة على تقييم الحالة النفسية للأفراد. ومعرفة درجة الاكتئاب لدى الأشخاص بإجراء ذاك الاختبار ويتم ذلك بالإجابة على بعض الأسئلة وطرح النتائج والدرجات في الختام ودرجة تقييم الحالة الشخصية وتوضيح ما إذا كانت الحالة تستدعي الذهاب إلى الدكتور أم لا.

خطوات التسجيل في اختبار الاكتئاب

يمكن التسجيل في اختبار الاكتئاب الخاص بوزارة الصحة عن طريق الرابط الرسمي الذي توفره الوزارة لإجراء الاختبار. يتم الرد على بعض الأسئلة ويتم إعطاء مدة زمنية انتظار قصيرة لتقييم هذه الإجابات ومعرفة مدى الحالة النفسية للشخص. يتم ذلك عن طريق الارشادات الأتية:

• انتقل إلى الرابط الرسمي المخصص لاختبار الاكتئاب التابع لوزارة الصحة السعودية.
• ابدأ الاختبار وأجب عن 9 أسئلة.
• الحصول على درجة اختبار لقياس درجة الاكتئاب.
• تقييم الحالة النفسية بناءً على نتائج الاختبار.

أسباب الاكتئاب وطرق التخلص منه

هناك الكثير من الأسباب التي من الممكن أن تسبب الاكتئاب ، على سبيل المثال: حدث صادم يحدث في الحياة على سبيل المثال وفاة صديق أو عائلة ، أو علاقة عاطفية محبطة ، أو وظيفة تسبب ضغطًا نفسيًا مستمرًا ، أو مشكلات مالية مستمرة ، أو انعدام المقدرة على التعامل. يعانون من مشكلات شخصية ، وقد يكون ذلك بسبب الاكتئاب نتائج عدم وجود الدعم النفسي اللازم.

للتغلب على الاكتئاب ، يمكن القيام بالعديد من الأشياء ، على سبيل المثال التعامل مع المشكلات الشخصية التي تسبب الاكتئاب والعلاج النفسي والتدليك والتمارين البدنية ومشاركة المشكلات الشخصية مع الأصدقاء والعائلة. إذا كنت تعاني من الاكتئاب ، فعليك الذهاب إلى الدكتور النفسي المناسب للتغلب عليه والعودة إلى الحياة السعيدة.