صداع القلق والتفكير وتأثير المشاعر على نوبات الصداع

صداع القلق والتفكير وتأثير المشاعر على نوبات الصداع هي موضوع مناقشة اليوم ، دعنا نذهب!

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ودواعي استخدام حبوب Solpadol لتخفيف اوجاع الصداع النصفي

أعراض القلق وصداع التفكير:

• يصف بعض الأشخاص صداع التوتر بأنه ضغط أو حزام على الجمجمة أو الرأس وقد يعانون من ألم خفيف إلى متوسط ​​في الرأس ربما تتسبب أن يستمر من 30 دقيقة إلى عدة أيام.
• يمر اليوم رغم أن الألم ربما يؤثر على تركيز الانسان ويضغط على رأسه ، إلا أنه لا يتعارض مع الأنشطة اليومية ، ولا يؤثر على بصر الانسان أو توازن جسمه أو قوته ، ولا يتعارض مع النوم.
• ونلقي الضوء ايضاَ إلى أن النشاط البدني في كثير من الأحيان لا يقلل من صداع التوتر ، بل يزيده سوءًا.
• في الواقع ، عادةً ما يبدأ صداع التوتر العرضي يوميًا في منتصف النهار ، بينما يستمر صداع التوتر المزمن لفترة أطول.
• على الرغم من أن شدة صداع التوتر المزمن ربما تتسبب أن تزداد وتنخفض على مدار اليوم ، إلا أنها لا تزال تمثل صداعًا.
• تحدث على أحد جانبي الرأس أو كلاهما وغالبًا ما ينتشر الألم إلى الرقبة أو ربما تتسبب أن يتسبب في شعور الانسان بالألم وعدم القدرة على تحريك الرقبة بشكل طبيعي وعدم الراحة بسبب عضلات الرقبة المتيبسة.
• ربما يعاني المريض من: توتر وألم في عضلات الرأس والكتفين ، وكذلك ألم في الظهر أو الصدر وربما صداع طويل الأمد يجعل وضعية النوم غير مريحة.
• أضف إلى ذلك اوجاع الرقبة والصداع وآلام الفك بسبب صرير الأسنان.

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: دواعي لاستخدام حبوب Co-codamol Co-codamol لتخفيف الألم وعلاج الصداع

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ومواصفات حبوب إكسدرين إكسدرين المسكن لآلام الأسنان والصداع وآلام العظام. تفاصيل

مسببات صداع الفكر والقلق:

على الرغم من أن مصطلح صداع التوتر أو صداع الفكر أو القلق يشير إلى هذا النوع من الصداع ، إلا أنه ليس بالضرورة نتيجة التوتر أو القلق ، وفي الحقيقة هناك الكثير من المحفزات التي ربما تتسبب أن تؤدي إلى صداع التوتر ، والتي ربما تتسبب صياغتها على النحو التالي:

1. قيادة.
2. قراءة مطولة ، أصوات عالية ، وميض الأضواء.
3. الانقباض المفرط للعضلات ، مثال على ذلك: عبوس أو صرير في الفك.
4. الضغوطات الداخلية أو البيئية على سبيل المثال: الأسرة ، والأصدقاء ، والعمل ، والمدرسة ، والمشاكل في المنزل ، والسعي لتحقيق الكمال في المهام ، والمشاركة في الأنشطة التي تتغلب على المقاومة الشخصية.
5. تخطي الوجبات أو عدم الأكل أو الإحساس بالجوع بشكل مستمر وبدون انقطاع.
6. التوتر والاكتئاب أو القلق.
7. قلة النشاط البدني.
8. التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل أو الحيض أو ما عقب سن اليأس أو نتيجة تناول العلاجات الهرمونية.
9. تناول العلاجات لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو الاكتئاب.
10. ربما تتسبب أن يؤدي الاستخدام المفرط لأدوية الصداع إلى ارتداد الصداع.
11. التهابات المفصل.
12. مشكلات رضوض الرأس في الفك أو الأسنان.
13. مشكلات المفصل الصدغي الفكي ، صرير الفك ، أو صرير الأسنان خلال النوم.
14. القيام بالأنشطة التي تتطلب منك شغل منصب واحد لمدة زمنية كبيرة من الزمن.
15. حساسية الغذاء والاطعمة الناتجة عن انقطاع النفس الانسدادي النومي ، على سبيل المثال حساسية الغلوتين.
16. تناول كميات كبيرة من الكافيين أو التوقف عن تناول الكافيين عقب التعود على شرب كميات معينة.
17. التدخين المفرط.

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ومواصفات عقار ليسانكسيا لعلاج أعراض التوتر العصبي والقلق والصداع النصفي

طرق العلاج:

• يتم التعامل مع صداع القلق والتفكير من خلال محاولة الابتعاد عن المحفزات المذكورة أعلاه.
• تستخدم المسكنات العادية في العلاج ، ولكن فقط بجرعاتها الموصوفة.
• في حال تحولت الحالة إلى حالة مزمنة تتعارض مع مجرى الحياة اليومية ، يجب أن تطلب من الطبيب المعالج للمريض أن يصف لك مسكنًا قويًا للألم أو أن تستشيره عقب أن تزوده بقائمة بأنشطتك اليومية المعتادة.

ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ومواصفات حبوب توباماكس لعلاج الصرع والصداع النصفي