طرق خفض درجة الحرارة المرتفعة للأطفال والكبار في المنزل والدواء وأفضل العلاجات الخافضة للحرارة

الحمى “ارتفاع درجة حرارة الجسم” هي إحدى طرق مقاومة العدوى أو العدوى الفيروسية أو البكتيرية من قبل الجسم لقتل البكتيريا (Bacteria) ، ومقاومة الفيروسات. الحمى هي إحدى طرق الاستجابة المناعية للمساعدة في مكافحة الفيروسات والأمراض. وتتراوح درجات الحرارة المرتفعة بين 38 إلى 42 درجة مئوية. بما أن درجة حرارة الجسم الطبيعية من 36.5 إلى 37.5 ، فإن الحمى تحدث حينما تتجاوز 38 درجة مئوية ، ودرجة الحرارة المرتفعة من الأعراض وليست مرضًا ، ولكن يجب العناية بها جيدًا وطرق الحد من درجة الحرارة المرتفعة حتى لا لإحداث ضرر غير مرغوب فيه للمريض ، إذا لم يطرأ تحسن خلال 48-72 ساعة ، يجب أخذ رأي الدكتور الدكتور على الفور.

أنواع ارتفاع درجة حرارة الجسم

• ارتفاع في درجة الحرارة حتى 42 درجة مئوية:
  • ربما تصل درجة الحرارة إلى ذلك الارتفاع نتيجة التعرض لضربة شمس قوية أو التعرض للاحتباس الحراري ، ويفضل اللجوء إلى طرق الحد من الحرارة الناتجة عن هذه الأسباب:

• ارتفاع درجة الحرارة بين 38-40 درجة مئوية:
  • هو عَرَض وليس مرضاً ، وهو ناتج عن عدوى فيروسات أو ميكروبات في الجسم ناتجة عن أمراض على سبيل المثال نزلات البرد أو الأنفلونزا أو التهابات في الجسم ، وتقل درجة الحرارة هذه عن طريق الكمادات والأدوية المصممة لتقليل درجة الحرارة على سبيل المثال الباراسيتامول.

أجود طريقة قديمة لخفض درجة الحرارة المرتفعة

• استخدم الخل مع الماء للكمادات وعمل كمادات على الجسم.
• يعتبر الحمام بالماء البارد للقدمين من الطرق القديمة للمساعدة في خفض درجة حرارة الجسم عن طريق وضع القدمين في حمام مائي بارد لسحب الحرارة.

ما هو تأثير الخل في خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة؟

• الخل من الطرق القديمة لخفض درجة حرارة الجسم عن طريق استخدامه من خلال:
  • باستخدام قطعة قطن مبللة بماء مضاف إلى الخل ، ثم مسحها تحت إبط الطفل وبين الفخذين وبطن الطفل لإزالة الحرارة من الجسم.

أجود طريقة لتقليل ارتفاع درجة حرارة الجسم

• عمل كمادات ماء فاتر على أجزاء مختلفة من الجسم.
• بلل الجلد بقطعة قماش أو إسفنجة مبللة بماء فاتر وليس بارد.
• استحم بماء فاتر حتى 21 درجة مئوية ، واستلق في غرفة باردة.
• يوصى بوضع الطفل في حوض الاستحمام بماء الصنبور الفاتر لمدة ربع ساعة.
• تناول أيًا من أدوية الباراسيتامول ، على سبيل المثال بانادول ، لتقليل درجة الحرارة المرتفعة.
• ارتدِ ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة وتجنب أي أنشطة تزيد من حرارة الجسم.

بانادول أدفانس هو مسكن الصداع الأسرع والأكثر ف مرتفعة للألم الخفيف إلى المتوسط

الأماكن الصحيحة لوضع الكمادات للأطفال لسحب الحمى من الجسم

• حول العنق على كلا الجانبين.
• تحت الإبط أو بين الفخذين.

الأماكن غير الفعالة في خفض درجة الحرارة:

• ومقدمة الرأس “القرع”.

أحد الأشياء الخاطئة التي يجب القيام بها حينما تكون درجة الحرارة مرتفعة هي “الحمى”.

• ربما يؤدي استخدام الكحول لخفض درجة الحرارة عن طريق مسح الجسم بالكحول إلى التسمم الكحولي.
• مضاعفة جرعة العلاجات الخافضة للحرارة وبالتالي يترتب عليه الإضرار بالجسم.
• ربما يؤدي الاستحمام بالماء البارد إلى نتائج عكسية ويرفع درجة حرارة الجسم الداخلية.
• إن الإفراط في استخدام العلاجات الخافضة للحرارة أمر خاطئ ، لذا ينصح بعدم تناول أكثر من ثلاثة أيام.
• يستعمل البالغون أو يعطون طفلك المضاد الحيوي. ليس للمضادات الحيوية أي تأثير على الفيروسات ، ولكنها تعمل على إبطاء المقاومة الطبيعية للجهاز المناعي.

أهم التوجيهات التي يجب اتباعها عند ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال الصغار الصغار

• يوصى بتحميم طفلك بماء فاتر وليس ماء بارد لتجنب صدمة الجسم.
• لا تضع الكمادات على منطقة واحدة لأكثر من 20 دقيقة وتغيير الأماكن بالتناوب.
• يجب أخذ رأي الدكتور الدكتور فورًا إذا كان عمر طفلك 3 أشهر أو أقل ودرجة الحرارة 38 أو أكثر.
• القياس الدوري لدرجة حرارة الجسم باستخدام مقياس حرارة من خلال الفم أو تحت الإبط لقراءة صحيحة.
• يجب تهوية الغرفة التي يجلس فيها الطفل ، ويجب الحفاظ على جو مناسب مع ارتداء طفلك ملابس قطنية فضفاضة وفضفاضة.
• تأكد من إعطاء طفلك السوائل والماء بقدر كبيرة بما يكفي طوال اليوم للمساعدة في الحد من درجة الحرارة وتجنب الجفاف.
• ضع كمادات الماء الفاتر في الأماكن المصابة الصحيحة لتقليل درجة حرارة الجسم ، وتجنب استخدام الماء البارد أو المثلج.
• استخدام العلاجات المخصصة للأطفال لخفض درجة حرارة الجسم على سبيل المثال التحاميل أو الشراب الذي يتكون من الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• الابتعاد عن إعطاء طفلك باراسيتامول + ايبوبروفين في نفس الوقت لأنه يسبب ضررًا للطفل ، ويجب فصل الجرعات بما لا يقل عن 6-8 ساعات.

مجموعة من أشهر العلاجات لتقليل ارتفاع درجة الحرارة في جسم الأطفال

شراب ميكلون الجديد

• لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا
• لشراء الدواء من Rosheta.com ، اطلب من هنا

تحميلة دولفين

• لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا

• لشراء الدواء من Rosheta.com ، اطلب من هنا

NSقمع كافايد باراسيتامول

• لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا

• لشراء الدواء من Rosheta.com ، اطلب من هنا

نصائح مهمة حينما ترتفع درجة حرارة الجسم:

• يزداد إفراز العرق مع ارتفاع درجة الحرارة ، لذلك يجب ترطيب الجسم.
• يجب أن تستريح جيدًا في السرير حتى تنخفض درجة الحرارة ، لأن النشاط يزيد الضغط على الجسم ويرفع درجة حرارة الجسم.

ما هي أجود الطرق الطبيعية الفعالة لترطيب الجسم من الخارج والداخل؟

• الاستحمام بالماء الفاتر
  • يعين الماء الفاتر على تنشيط الرطوبة في الجسم ، لذا استحم بماء فاتر مرة واحدة على الأقل يوميًا وتجنب الماء البارد أو الساخن.

• الإفراط في تناول السوائل
  • تعد السوائل من أجود الأطعمة للشخص المصاب بالحمى. حتى لو كان الانسان يعاني من فقدان الشهية ، يجب شرب السوائل على سبيل المثال مرق الدجاج.

إليك أجود المشروبات التي تعين على خفض درجة حرارة الجسم

• زبادي
  • يعين في تبريد الجسم واستعادة الطاقة في الجسم.

• مشروب الحلبة
  • تعين الحلبة في التعرق مما يسمح للحرارة بالخروج والشعور بالبرودة.

• مشروب النعناع
  • يتكون من المنثول الذي يعين في التخلص من الحرارة في الجسم ويساعد في التعرق.

• منقوع عصير الليمون
  • يعين الليمون في جعل الجسم باردًا ، ويخفض درجات الحرارة المرتفعة ، ويرطب الجسم كذلك ، ويزود الجسم بالأكسجين.

• اشرب ماء بارد
  • يعين الجسم كذلك في التخلص من درجات الحرارة المرتفعة ، لذا يجب الحرص على شرب كمية كافية من الماء البارد طوال اليوم ، على الأقل كل 15 دقيقة.

• ماء جوز الهند
  • يعين على التخلص من الإجهاد الحراري حيث أنه يوفر كذلك الكثير من العناصر الغذائية وبالتالي يساهم في رفع الطاقة في الجسم ، لذلك يجب شرب كوب من ماء جوز الهند عدة مرات خلال اليوم.

هل هناك أضرار عند الإفراط في استخدام العلاجات الخافضة للحرارة وما هي؟

الإفراط في تناول خافضات الحرارة أو استخدامها لأكثر من 3 أيام ربما يؤثر على نخاع العظام وبالتالي يترتب عليه انخفاض في خلايا الدم الحمراء والبيضاء ويؤثر كذلك على المعدة وقد يسبب بعض الالتهابات في المعدة ، لذلك يجب استخدام خافضات الحرارة لمدة 3 أيام. أيام فقط وفي حالة عدم انخفاض درجة الحرارة يجب أخذ رأي الدكتور الدكتور المختص.

متى يجب أن أستشير أخصائي حول الحمى “ارتفاع درجة الحرارة”؟

• إذا استمرت الحمى لأكثر من 48 ساعة ، أو إذا استمرت عند 39.5 درجة مئوية عقب ساعتين من العلاج المنزلي ، فإنه يتوجب عليك مراجعة الدكتور.
• يجب أخذ رأي الدكتور الدكتور المختص إذا اتبعت كل طرق خفض درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي ، ولم تنخفض درجة حرارة الجسم لمدة 48-72 ساعة.

أشهر المقالات المتعلقة بارتفاع درجة حرارة الجسم وطرق التخلص منه