فوائد واستخدامات زيت الخروع ستجعلك لا تستغني عنه

زيت الخروع هو زيت نباتي متعدد الأغراض استخدمه الأشخاص لآلاف السنين. يُستخرج الزيت من بذور نبتة Ricinus communis.

تحتوي هذه البذور المعروفة باسم حبوب الخروع على إنزيم سام يسمى الريسين. ومع ذلك ، فإن عملية التسخين التي يمر بها زيت الخروع تحيده ، مما يسمح عن طريق استخدام الزيت بأمان.

زيت الخروع له الكثير من الاستخدامات الطبية والصناعية والدوائية.

يستعمل بشكل شائع كمادة مضافة في الأغذية والأدوية ومنتجات العناية بالبشرة ، أضف إلى ذلك زيوت التشحيم الصناعية ووقود الديزل الحيوي.

في مصر القديمة ، كان زيت الخروع يُحرق كوقود في المصابيح ، ويستخدم كعلاج طبيعي لعلاج أمراض على سبيل المثال تهيج العين ، وحتى يُعطى للسيدات الحوامل للحث على المخاض.

حتى اليوم ، لا يزال زيت الخروع علاجًا طبيعيًا شائعًا للحالات الشائعة على سبيل المثال الإمساك وأمراض الجلد ويستخدم بشكل شائع في منتجات التجميل الطبيعية.

فوائد واستخدامات زيت الخروع

1. ملين قوي

ربما يكون أحد أشهر الاستخدامات الطبية لزيت الخروع هو ملين طبيعي.

يصنف على أنه ملين منشط ، بمعنى أنه يزيد من حركة العضلات التي تدفع المواد عبر المعدة ، مما يعين على تطهير المعدة.

الملينات المنبهة تعمل بسرعة وهي تستخدم بشكل شائع لتخفيف الإمساك المؤقت.

حينما يؤخذ عن طريق الفم ، يتحلل زيت الخروع في المعدة الدقيقة ، ويطلق حمض الريسينوليك ، وهو الحمض الدهني الرئيسي في زيت الخروع. ثم يتم امتصاص حمض الريسينوليك عن طريق المعدة ، مما يعطي تأثيرًا ملينًا قويًا.

وجدت إحدى الدراسات أنه حينما تناول كبار السن زيت الخروع ، فقد عانوا من علامات واعراض منخفضة للإمساك ، بما في ذلك إجهاد أقل خلال حركة المعدة وقلة الإحساس بحركات المعدة غير المكتملة.

بينما يعد زيت الخروع آمنًا في الجرعات الصغيرة ، من الممكن أن تسبب الكميات الكبيرة تقلصات في البطن والغثيان والقيء والإسهال.

على الرغم من أنه يمكن استعماله لتخفيف الإمساك العرضي ، لا يوصي عن طريق استخدام زيت الخروع كعلاج للإمساك المزمن.

2. مرطب طبيعي

زيت الخروع غني بحمض الريسينوليك ، وهو حمض دهني أحادي غير مشبع. تعمل هذه الأنواع من الدهون كمطريات ويمكن استعمالها لترطيب البشرة. المرطبات تحتفظ بالرطوبة عن طريق منع فقدان الماء عن طريق الطبقة الخارجية من الجلد.

غالبًا ما يستعمل زيت الخروع في مستحضرات التجميل لتعزيز الترطيب وغالبًا ما يضاف إلى منتجات على سبيل المثال المستحضرات والمكياج والمنظفات.

تستطيع كذلك استخدام ذاك الزيت الغني بمفرده كبديل طبيعي للمرطبات والمستحضرات التي يتم شراؤها من المتجر.

تحتوي الكثير من منتجات الترطيب الشائعة الموجودة في المتاجر على مكونات ربما تكون ضارة على سبيل المثال المواد الحافظة والعطور والأصباغ ، والتي من الممكن أن تهيج الجلد وتضر بالصحة العامة.

من الممكن أن يعين استبدال هذه المنتجات بزيت الخروع في الحد من تعرضك لهذه المواد الضارة. أضف إلى ذلك ذلك ، يعد زيت الخروع غير مكلف ويمكن استعماله على الوجه والجسم.

زيت الخروع كثيف ، لذلك غالبًا ما يتم مزجه مع زيوت أخرى صديقة للبشرة على سبيل المثال زيت اللوز والزيتون وجوز الهند لصنع مرطب فائق الترطيب.

على الرغم من أن وضع زيت الخروع على البشرة يعد آمنًا لمعظم الأشخاص ، إلا أنه من الممكن أن ربما يتسبب في الحساسية لدى بعض الأشخاص.

3. يعين على التئام الجروح

يؤدي وضع زيت الخروع على الجروح إلى خلق بيئة رطبة تعزز الشفاء وتمنع جفاف القروح. يحفز زيت الخروع نمو الأنسجة بحيث يمكن تكوين حاجز بين الجرح والبيئة ، مما يقلل من خطر الإصابة.

بالإضافة الى انه يقلل من الجفاف والتقرن ، وتراكم خلايا الجلد الميتة التي من الممكن أن تؤخر التئام الجروح.

لقد وجدت الدراسات أن المراهم التي تحتوي على زيت الخروع ربما تكون مفيدة بشكل خاص في التئام قرح الفراش.

4. مضاد للالتهابات

حمض الريسينوليك ، وهو الأحماض الدهنية الرئيسية الموجودة في زيت الخروع ، له خصائص كثيره مضادة للالتهابات.

أظهرت الدراسات أنه عند تطبيق زيت الخروع موضعيًا ، فإنه يقلل الالتهاب ويخفف الألم.

ربما تكون صفات زيت الخروع المسكنة للألم والمضادة للالتهابات مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مرض التهابي على سبيل المثال التهابات المفصل الروماتويدي أو الصدفية.

بصرف النظر عن قدرة زيت الخروع على الحد من الالتهاب ، فقد يعين في تخفيف جفاف وتهيج الجلد لدى مرضى الصدفية ، وذلك بفضل خصائصه المرطبة.

5. يقلل من حب الشباب

يحتوي زيت الخروع على الكثير من المواد التي ربما تعين في الحد من علامات واعراض حب الشباب.

يُعتقد أن الالتهاب عامل في تطور حب الشباب وشدته ، لذا فإن وضع زيت الخروع على البشرة ربما يعين في الحد من الأعراض المصاحبة لحب الشباب.

يرتبط حب الشباب كذلك بعدم اتزان أنواع محدده من البكتيريا (Bacteria) الموجودة عادةً على البشرة ، بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية.

يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للميكروبات ربما تعين في مكافحة فرط نمو البكتيريا (Bacteria) عند وضعه على البشرة.

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أنبوب الاختبار أن مستخلص زيت الخروع أظهر قوة كثيره مضادة للبكتيريا ، مما يثبط نمو الكثير من البكتيريا (Bacteria) ، بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية.

يعد زيت الخروع مرطبًا طبيعيًا ، لذلك ربما يعين في تهدئة البشرة الملتهبة والمتهيجة التي تظهر غالبًا عند الأشخاص المصابين بحب الشباب.

6. مضاد للفطريات

المبيضات البيضاء هي نوع من الفطريات التي تسبب عادة مشكلات الأسنان على سبيل المثال اللويحات الزائدة والتهابات اللثة.

يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للفطريات وقد يعين في محاربة المبيضات والحفاظ على صحة الفم.

ربما يعين زيت الخروع كذلك لمعالجة التهاب الفم السني ، وهي حالة مؤلمة يُعتقد أنها ناجمة عن فرط نمو المبيضات. هذه مشكلة شائعة لدى كبار السن الذين يرتدون أطقم الأسنان.

أظهرت دراسة أجريت على 30 من كبار السن المصابين بالتهاب الفم المرتبط بالأسنان أن العلاج بزيت الخروع أدى إلى تحسن في العلامات السريرية لالتهاب الفم ، بما في ذلك الالتهاب.

وجدت دراسة أخرى أن تنظيف الأسنان بالفرشاة خلال نقع أطقم الأسنان في محلول يتكون من زيت الخروع أدى إلى انخفاض كبير في المبيضات لدى كبار السن الذين ارتدوا أطقم الأسنان.

7. جيد للشعر وفروة الرأس

كثير من الأشخاص يستخدمون زيت الخروع كمكيف طبيعي للشعر. من الممكن أن يستفيد الشعر الجاف أو التالف بشكل خاص من المرطبات القوية على سبيل المثال زيت الخروع.

يعين تطبيق الدهون على سبيل المثال زيت الخروع على الشعر بشكل منتظم على ترطيب جذع الشعر وزيادة المرونة وتقليل فرصة التكسر.

ربما يفيد زيت الخروع أولئك الذين يعانون من قشرة الرأس ، وهي حالة شائعة في فروة الرأس تتميز بجفاف الجلد المتقشر على الرأس.

على الرغم من وجود الكثير من الأسباب المتنوعة لقشرة الرأس ، فقد تم ربطها بالتهاب الجلد الدهني ، وهي حالة جلدية التهابية تسبب ظهور بقع حمراء متقشرة على فروة الرأس.

نظرًا لقدرة زيت الخروع على الحد من الالتهاب ، فربما يكون علاجًا فعالًا لقشرة الرأس الناتجة عن التهاب الجلد الدهني.

خصائص زيت الخروع المرطبة والمضادة للالتهابات تجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على نعومة الشعر وترطيبه وللمساعدة في الحد من علامات واعراض قشرة الرأس.

احتياطات لاستخدام زيت الخروع

يستعمل الكثير من الأشخاص زيت الخروع لعلاج مجموعة متنوعة من المشكلات ، إما عن طريق تناول الزيت أو وضعه على البشرة.

على الرغم من أن زيت الخروع يعد آمنًا عموماً ، إلا أنه من الممكن أن ربما يتسبب في ردود فعل سلبية وآثار جانبية غير مرغوب فيها لدى بعض الأشخاص.

من الممكن أن ربما يتسبب في زيت الخروع آثارًا جانبية ، على سبيل المثال الحساسية والإسهال لدى بعض الأشخاص. من الممكن أن تحفز المخاض ، لذلك ينبغي على الاناث الحوامل الابتعاد عن تناوله عن طريق الفم.