كيفية علاج الإمساك خلال فترة الحمل وأفضل الطرق لتجنب الإمساك للحوامل بطرق طبيعية

كيفية علاج امساك الحمل و احسن وأجود الطرق لتجنب الامساك عند الحوامل بطرق طبيعية فقد يحدث امساك الحمل لكثير من السيدات الحوامل ويكون التغوط اقل من 3 مرات اسبوعيا وهو من اكثر المشكلات شيوعا اثناء الحمل حيث تعاني 4 من كل 10 نساء حوامل من الإمساك خلال فترة الحمل ، ويجب الحرص على عدم الإمساك لفترات طويلة خلال فترة الحمل ، والإمساك خلال فترة الحمل شائع خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، وهناك أسباب تؤدي إلى الحمل. إمساك. استرخاء عضلات المعدة.

ما هو الإمساك؟

يعد الإمساك من أكثر مشكلات الجهاز الهضمي انتشارا. إنها حركة غير منتظمة للأمعاء ، وبالتالي يترتب عليه انعدام المقدرة على إفراغ المعدة الغليظة تمامًا ، “التخلص من الفضلات من الجسم”. وهي من أخطر المشكلات التي تواجهها المرأة خلال فترة الحمل خاصة خلال الأشهر الأولى. ، الحمل الماضي.

أسباب الإمساك عند السيدات

• تؤدي زيادة هرمون البروجسترون خلال فترة الحمل إلى:
  • بطء انتقال الغذاء والاطعمة عن طريق الجهاز الهضمي.
• الإفراط في تناول مكملات الحديد والفيتامينات الأخرى خلال فترة الحمل.
• نمو الجنين بشكل ملفت للانتباه في مراحل الحمل المتقدمة مما يضغط على مستقيم الأم وبالتالي يبطئ حركة المعدة.

ما هي طرق العلاج الدوائية الطبية للسيطرة على إمساك الحمل؟

ينبغي أخذ رأي الدكتور الدكتور المختص قبل استخدام الملينات للحامل خلال فترة الحمل ، حيث لا توجد دراسات كافية حول سلامة استخدام الملينات خلال فترة الحمل وسلامتها للجنين ، حيث ربما تؤدي كذلك إلى بعض الأضرار على سبيل المثال الجفاف أو الفقد. للعديد من المعادن أو الأملاح في الجسم ، ومن بعض الأنواع. المواد الفعالة في المسهلات المسموح باستخدامها خلال فترة الحمل هي:

• ماكروغول
  • يزيد من كمية الماء في البراز وبالتالي يعين على إزالته بيسر ودون صعوبة.

• مادة سينا
  • يعمل على تنشيط عضلات المعدة ، لتخليص الجسم من الفضلات ، ويستخدم خلال فترة الحمل بأمان.

• بيساكوديل
  • هذا النوع يحفز المعدة ، ويزيد من محتوى الماء في البراز ، وبالتالي يسهل مرور البراز.

• لاكتولوز
  • يعمل على سحب الماء الى الامعاء وبالتالي سهولة الحركة ولكن لا يستعمل في الحمل الا عند الضرورة.

• مناجم جماعية
  • مما يزيد من حجم البراز دون أن يمتص في مجرى الدم مما يسهل عملية إخراج البراز.

• تحاميل الجلسرين
  • تنشط هذه التحاميل المعدة وتستعمل في حالات الإمساك الشديدة حيث تعين على تسهيل عملية الطرد.

• لينكالوتيد
  • إن استخدام هذا النوع من الملينات في علاج متلازمة القولون العصبي ، بالإضافة الى انه يستعمل في حالات الإمساك خلال فترة الحمل ، ويعتبر منبهًا للأمعاء وبالتالي يسهل حركة المعدة.

• ملينات التشحيم
  • الملينات المرطبة للبراز أو المعدة مبطنة بمادة زلقة ، وبالتالي تسهل خروج البراز ، على سبيل المثال: تحاميل الجلسرين الشرجية ، لكن من الضروري أخذ رأي الدكتور الدكتور قبل استخدام هذه التحاميل خلال فترة الحمل.

ما هي أجود العلاجات لاستخدامها خلال فترة الحمل؟

اوكاربون

اقراص اوكاربون هي اقراص طبيعية نقية من النباتات التي تنظف الامعاء من الغازات المتراكمة فيها ، تحتوي اقراص الاوكاربون على زيوت نباتية اساسية + فحم والتي تتميز بقدرتها الفائقة على امتصاص الغازات بشكل اكثر فاعلية مما يساهم في تنظيم حركة الامعاء و وبالتالي علاج القولون والانتفاخ.

لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا

لشراء الدواء اوكاربون من موقع العدسة

عقار بيساديل

دواء ملين يستعمل لعلاج أكثر وأغلب حالات الإمساك ، حيث أنه يحفز نشاط حركة المعدة ، كما يستعمل لتفريغ المعدة قبل الفحوصات الطبية أو قبل الولادة. .

لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا

لشراء بيساديل من Rosheta.com

أكياس Agiolax

اجيولاكس حبيبات طبيعية لعلاج الامساك المزمن والحاد ولتنظيف الامعاء. ينشط حركة المعدة ويفيد في حالات الحمل وبعد الولادة لتنظيف المعدة والتخلص من الإمساك المصاحب. وبالتالي يسهل الخروج من فتحة الشرج ويمنع حدوث البواسير.

لمزيد من المعلومات التفصيلية حول الدواء ، انقر هنا

لشراء الدواء أجيولاكس من موقع العدسة

أجود طرق العلاج وتجنب الإمساك للحوامل بطرق طبيعية

• ينبغي تناول المزيد من الألياف يوميًا.
• مارس تمرينًا بسيطًا على سبيل المثال المشي يوميًا أو 3 مرات في الأسبوع.
• تأكد من تناول الحبوب الكاملة والخوخ والبازلاء ، لأنها من أجود الألياف الطبيعية.
• كن حريصا على شرب كميات كبيرة من الماء يوميًا ، بأقل تقدير 6-8 أكواب من الماء طوال اليوم.
• تقسم الوجبات إلى 5-6 وجبات صغيرة لتقليل العبء على المعدة ، وتجنب التعرض للإمساك.
• إعطاء وقت للمعدة لهضم الغذاء والاطعمة ، وإخراج الغذاء والاطعمة بيسر ودون صعوبة ويسر إلى المعدة الدقيقة والقولون عقب الأكل بكثرة.
• تستفيد بعض الرياضات الحامل خلال فترة الحمل وتساعد على تحسين حركة المعدة ، بما في ذلك المشي واليوجا والسباحة ، لكن ينبغي أن تستشيري الدكتور المعالج للمريض.

أجود أنواع الأطعمة التي تسهل حركة المعدة وتجنب الإمساك

• طماطم
  • يتكون من الليكوبين وكذلك بعض الأحماض ، وهي مضادات أكسدة تساهم في زيادة سرعة عملية الإخراج ومنع الإمساك.

• الماء الفاتر:
  • يسهل حركة المعدة ، ولذلك يفضل شرب كوبين من الماء في الصباح على معدة فارغة ، ويمكن إضافة بضع قطرات من الليمون للحصول على نتيجة أجود ، حيث يحفز الليمون قدرة الجسم على التخلص من السموم في الجسم.

• منقوع عصير البرتقال
  • يتكون من نسبة مرتفعة من فيتامين سي ، والمواد المضادة للالتهابات ، والألياف وبالتالي يحسن حركة المعدة ، لذلك يفضل تناول كوب يوميا.

• زبادي:
  • يتكون من نسبة مرتفعة من الخمائر والبكتيريا المفيدة التي تقضي على البكتيريا (Bacteria) الضارة الموجودة في المعدة والأمعاء ، مما يسهل عملية خروج البراز ، لذلك ينبغي الحرص على تناول اللبن بانتظام خلال فترة الحمل.

أشهر المقالات المتعلقة برعاية الأم الحامل والمرضعة خلال فترة الحمل والرضاعة