فقر الدم أو فقر الدم مشكلة صحية شائعة يعاني منها الكثير من الأطفال. السبب الأكثر شيوعاً لفقر الدم هو عدم الحصول على كمية كافية من الحديد، وهو العنصر الضروري لتكوين الهيموجلوبين. ونقص ذلك البروتين ربما يؤدي إلى فقر الدم. وسنذكر لكم في ذلك الموضوع أهم الأمور. علامات ربما تشير إلى فقر الدم أو فقر الدم لدى الأطفال الصغار. ما هي أهم طرق الوقاية من فقر الدم؟
ما هو فقر الدم؟
- فقر الدم، أو فقر الدم، هو حالة صحية شائعة تحدث نتائج عدم إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين.
- الهيموجلوبين هو البروتين الذي يسمح لخلايا الدم الحمراء بحمل الأكسجين إلى الخلايا الأخرى في الجسم.
- السبب الأكثر انتشارا لفقر الدم هو عدم الحصول على كمية كافية من الحديد، وهو العنصر الضروري لتكوين الهيموجلوبين. إذا كان جسمك لا يتكون من ما يكفي من الحديد، فإنه غير قادر على إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة التي تحمل الأكسجين، مما يعني أن لديك كمية قليلة الى حد كبير جداً من الهيموجلوبين. وبالتالي يترتب عليه فقر الدم فيما عقب.
- لكن هناك أنواع أخرى من فقر الدم سنتحدث عنها لاحقاً.
ما هي أسباب فقر الدم لدى الأطفال الصغار؟
(1) فقر الدم بسبب نقص الحديد :
- السبب الشائع لفقر الدم لدى الأطفال الصغار هو نقص الحديد في الجسم، وينتج بشكل رئيسي نتائج الالتزام بـ نظام غذائي غير صحي، حيث يتناول الطفل الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الحديد، ولا يتناول الوجبات الغنية بالحديد على سبيل المثال اللحوم. والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والمأكولات البحرية.
- شرب الأطفال الشاي، أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين، أو مشروبات الطاقة.
- يحصل الأطفال حديثو الولادة، الذين يولدون لأبوين أصحاء، على الحديد الذي يحصلون عليه خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. ربما لا يكون لدى الرضع الذين يعاني آباؤهم من فقر الدم أو مشكلات صحية أخرى ما يكفي من الحديد المخزن.
- نقص فيتامين سي ربما ربما يتسبب في في الواقع نقصاً في نسبة الحديد في الجسم، خاصة أن فيتامين سي مهم الى حد كبير جداًً في امتصاص الحديد.
- تغيرات الجسم: حينما يمر الجسم بطفرة نمو، فإنه يحتاج إلى المزيد من الحديد لإنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء.
- أو نتائج مشكلات في المعدة تحد من امتصاص الحديد.
- يعد سوء امتصاص الحديد أمرًا شائعًا عقب بعض أشكال جراحة الجهاز الهضمي. عند تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد، يتم امتصاص أكثر وأغلب الحديد في المعدة الدقيقة العليا. أي تشوهات في الجهاز الهضمي من الممكن أن تغير امتصاص الحديد وتسبب فقر الدم بسبب نقص الحديد.
- فقدان الدم من الممكن أن ربما يتسبب في نقص الحديد. ربما تحتوي على مصادر فقدان الدم نزيف الجهاز الهضمي أو نزيف الدورة الشهرية أو الإصابة.
(2) فقر الدم الانحلالي :
- هو نوع من فقر الدم يحدث حينما يتم تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع من إنتاجها.
(3) فقر الدم المنجلي:
- وهو نوع من فقر الدم الوراثي الذي ربما يتسبب في تشوه خلايا الدم الحمراء.
(4) فقر الدم الخبيث:
- هو نوع من فقر الدم يحدث حينما لا يستطيع الجسم من امتصاص فيتامين ب 12 بشكل صحيح.
ما هي المضاعفات المتوقعة لفقر الدم بسبب نقص الحديد عند الطفل؟
- فقر الدم الذي كان السبب فيه نقص الحديد ربما ربما يتسبب في تأخر النمو لدى الأطفال الصغار.
- مناعة ضعيفة.
- ربما ربما يتسبب في اضطرابات صحية في الكثير من وظائف الجسم.
12 علامة ربما تشير إلى فقر الدم لدى الأطفال الصغار
- اصفرار وشحوب الجلد.
- ظهور البقع السوداء تحت العينين.
- الإحساس بالتعب والإرهاق من أقل مجهود.
- ضيق في التنفس.
- برودة الأطراف (اليدين والقدمين).
- ألم في الصدر.
- دوخة.
- صعوبة في التركيز.
- صداع.
- الأظافر هشة (تتكسر بسرعة).
- ضربات قلب سريعة.
- الرغبة في تناول مواد غريبة، على سبيل المثال التراب أو الثلج.
كيف يتم تشخيص فقر الدم بسبب نقص الحديد عند الطفل؟
- إذا ظهرت على طفلك أي من هذه العلامات، تأكدي من مراجعة الدكتور المعالج للمريض، لأنه سيحتاج إلى إجراء فحص دم لمعرفة نسبة الهيموجلوبين ومستوى فقر الدم، من أجل البدء بالعلاج المناسب.
- في أكثر وأغلب الحالات، يتم تشخيص فقر الدم عن طريق اختبارات الدم البسيطة. ويحدد كمية الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء في الدم.
- ربما يطلب الدكتور إجراء المزيد من الاختبارات بناءً على نسبة الهيموجلوبين في التحليل الأولي.
ما هو علاج فقر الدم الذي هو نتاج عن نقص الحديد لدى الأطفال الصغار؟
إذا اكتشف الدكتور أن الطفل يعاني من فقر الدم، فسوف يصف له عقاقير أو… مكملات الحديد مناسبة للحالة مع الالتزام بـ نظام غذائي صحي. عليك التأكد بشكل مستمر وبدون انقطاع من الالتزام بـ تعليمات الدكتور المعالج للمريض.
نصائح هامة خلال علاج فقر الدم لدى الأطفال الصغار
- احرصي دائماً على الالتزام بـ تعليمات الدكتور المعالج، وتناول العلاجات التي يحددها لك في مواعيدها.
- تحديد نظام غذائي مناسب يتكون من الحديد، على سبيل المثال (اللحوم، والخضروات، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والمأكولات البحرية).
وفيما يلي بعض التوجيهات الهامة التي ربما تعين في زيادة امتصاص الحديد من المكملات الغذائية:
- أعط طفلك مكملات الحديد خلال الوجبات.
- الابتعاد عن تناول مكملات الحديد مع اللبن ومشتقاته قبل ساعتين أو عقب ساعتين، لتجنب تداخل الكالسيوم مع امتصاصه. (وينطبق الشيء نفسه على امتصاص الكالسيوم).
لا تنزعج إذا تغير لون البراز إلى اللون الأخضر أو الأسود الداكن. لا داعي للقلق لأن ذلك أمر طبيعي. وهذا نتائج تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد.
أهم مصادر الحديد في غذاء الأطفال
- لحم أحمر.
- لحم الطيور.
- منتجات الأسماك.
- البقوليات: على سبيل المثال (العدس – الفول – الفول).
- الخضروات الخضراء على سبيل المثال (السبانخ – البروكلي – الملفوف).
- المكسرات: على سبيل المثال (الجوز – اللوز).
- الفواكه المجففة: على سبيل المثال (الزبيب، المشمش، التمر).
نصائح لزيادة امتصاص الحديد في الغذاء والاطعمة
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C إلى جانب الأطعمة الغنية بالحديد. (يعين على زيادة امتصاص الحديد).
- تجنبي طفلك شرب الشاي أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو مشروبات الطاقة.
أهم المراجع والمصادر التي تم الاعتماد عليها:
نقص الحديد
ملحوظة:
استشر الدكتور المعالج للمريض أو أخصائي التغذية إذا كنت تعاني من نقص الحديد.
هذه المعلومات الطبية لا تغني عن أخذ رأي الدكتور الدكتور المختص، والمعلومات الواردة عن الدواء كتبها “صيدلي متخصص”.
إذا كان لديك استفسار أو سؤال حول ذلك الدواء، نتشرف بتلقي تعليقاتكم أسفل الموضوع على موقع “طرق العلاج الصيدلانية” العدسة نيوز
نحن نحب سماع آرائكم!
شاركنا رأيك أو اطرح سؤالاً في قسم التعليقات أدناه