تجربتي مع عشب الإسبغول لفقدان الوزن

حققت عشبة الاسباجول للتخسيس نتائج رائعة في إنقاص الوزن وتنحيف الجسم مما شجع الكثير من الفتيات والنساء على البحث عن “تجربتي مع عشب الإسبغول لفقدان الوزنبهدف تحديد مدى نجاح ذاك المكون الطبيعي في إنقاص الوزن ومعالجة السمنة ، والتعرف على أهم عيوبه ومميزاته.

إذا كنت ترغبين في التعرف على المزيد عن عشبة الإسبغول للتخسيس ، فسوف نزودك في ذاك الملف بمجموعة من الخبرات النسائية مع هذه العشبة الطبية ، ما هي مزاياها وعيوبها وأهم وصفاتها ، أضف إلى ذلك الكثير من التوجيهات والمعلومات التي ربما تهمك.

ما هي عشبة الاسبغول وما دورها في التخسيس؟

ispaghula أو سيلليوم للتنحيف فهو من الأعشاب الطبية ذات الأصل الهندي والتي تمتلك الكثير من الفائدة الغذائية والطبية الهامة وذلك بفضل تركيبته الغنية بالألياف المغذية وفي مقدمتها مركب ميتاموسيلوتعزيز وظائفه الحيوية وخاصة الجهاز الهضمي الذي اكتسب أهمية كثيره على مر السنين في طرق الطب البديل وخاصة طرق علاج أمراض الجهاز الهضمي وعلاج السمنة.

ما هي ابرز استعمالات عشبة الاسبغول؟

على مر السنين ، دخلت عشبة الإسباجول في الكثير من الاستخدامات الطبية والتجميلية للجسم والجلد ، حيث يطلق عليها في بعض الأماكن اسم “النبات المعجزة”. من ابرز استخدامات عشبة الاسباجول نقدم لكم ما سوف نقوم بذكره:

1. علاج الإسهال والتهاب المعدة والأمعاء: يستعمل مصنع الأسباجول في تصنيع الكثير من المنتجات علاج الإسهال والتهاب المعدة والأمعاء حيث يمتص الماء الزائد من المعدة الدقيقة والإفرازات الدهنية في البراز مما يقلل من شدة التهاب المعدة والأمعاء ويسرع الشفاء.
2. التخسيس وإنقاص الوزن: عمل عشب التخسيس يقلل الإسباجول من الشهية للطعام ويزيد من الإحساس بالامتلاء مما يقلل من كمية الغذاء والاطعمة التي يتناولها المريض يوميا ويساهم في ذلك. فقدان الوزن زيادة كثيره.
3. ضبط مستويات الكوليسترول في الدم: يساهم مستخلص نبات الأسباجول في الحد من مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار والكوليسترول في الدم ، وقد أثبتت الأبحاث أن تناول الإسبجول لفترة 6 إلى 8 أسابيع يساهم في الحد من الكوليسترول الضار.
4. ضبط مستويات السكر في الدم: يلعب الإسباجول دورًا فعالاً في خفض مستويات السكر في الدم وخفض مستويات الأنسولين (Insulin) ، وهو مثالي لمرضى السكر ، جنبًا إلى جنب مع العناية بالمرضى.نظام عذائي.

عدد من الخبرات النسائية مع عشبة الإسبغول:

لديك اختبار سباجول لانقاص الوزن بتأييد كثير من الاناث والفتيات ، ومن بين هذه التجارب نقدم لكم ما سوف نقوم بذكره:

تجربتي مع عشب الاسباجول لفقدان الوزن:

فاتن ، 38 سنة ، من السودان ، تتحدث عن تجربتها مع عشبة الإسبغول لإنقاص الوزن ، قائلة: “لقد عانيت لمدة زمنية كبيرة من مشكلة السمنة السمنة كثيرا ، مما تسبب لي في إزعاج كبير وكان له تأثير سلبي على صحتي النفسية والعلاقات الاجتماعية ، مما شجعني على تجربة عدد من طرق طبيعية لانقاص الوزنمن بينها عشب السباجول.

تضيف فاتن: “ظللت أغلي أوراق السباغيتي يوميًا في المساء لفترة 4 أسابيع متتالية ، وبعد مرور هذا الوقت ، لاحظت أنني فقدت ما يقرب من 4 كيلوغرامات ، وتغيرت مقاسات ملابسي إلى أصغر ، مما شجعني على الاستمرار في ذلك. وصفة ، ولا أستطيع أن أصف كيف عززت عشب الإسبغول لفقدان الوزن من حيث فقدان الوزن ، كان الأمر رائعًا “.

كيف ساعدتني سباغول في استعادة قوتي:

روان ، 34 عامًا ، من السعودية ، تروي تجربتها مع عشب الإسباجول ، قائلة: “الوصفات الطبيعية لطالما كانت خياري المفضل لمعالجة الكثير من الأمراض ، والوصفات التجميلية للجسم والوجه والبشرة ، وفي ضوء طبيعتي. يعاني من تراكم الدهون الموضعي في منطقة الذراعين والفخذين والأرداف ، لجأت إلى طرق طبيعية لحل هذه المشكلة “.

تتابع روان: نصحتني صديقة تعمل خبيرة تغذية بتجربة عشبة السباغيتي لحرق الدهون ، وبدأت في الواقع بتناول الوصفة يوميًا قبل الوجبة الرئيسية ، مما جعلني أشعر بالشبع طوال اليوم ، مما قلل من كمية الغذاء والاطعمة أكلت وساهمت في نحت الجسملذلك ، يمكنني القول أن تجربتي مع السباغول كانت ممتازة “.

تجربتي مع السباجول لفقدان الوزن لم تكن مفيدة:

رنا ، 30 عامًا ، مصرية الجنسية وتقيم في السعودية ، تروي تجربتها مع الأسباجول. تقول: على مدى العامين الماضيين وفي ظل أزمة كورونا التي اجتاحت العالم كله عانيت من السمنة نتيجة قلة النشاط البدني والبقاء والعمل من البيت لفترات طويلة مما شجعني على البحث عنها طرق طبيعية لتخفيف الوزن.”

تتابع رنا: “ابتدأت بتناول السباغول مرتين يوميًا بانتظام ، عقب أن سمعت عن فوائدها العديدة في يقمع الشهيةعلى الرغم من ذلك ، لم أحصل على النتائج التي أردتها ، فقد ظل وزني مستقرًا على عكس ما كنت أنتظره ، لذلك يمكنني القول إن تجربتي مع السباغول لفقدان الوزن لم تكن فعالة “.

كيف ساعدتني عشبة الإسبغول على إنقاص الوزن:

راغدة ، 36 سنة ، من سوريا ، تتحدث عن تجربتها مع السباغول ، قائلة: “عقب أن أنجبت طفلي الثاني ، عانيت من السمنة وتراكم الدهون الموضعية في منطقة البطن على وجه التحديد لأسباب وراثية ، مما دفعني إلى تجربة الإسباجول. وصفة لانقاص الوزن مع تعديل الأنظمة الغذائية و يشرب الماء بشكل منتظم”.

وتضيف راغدة: “بطبيعة الحال عقب أسبوع واحد فقط لاحظت أنني فقدت كيلوغراماً من وزني ، أضف إلى ذلك انخفاض شهيتي للأكل ، وشعوري بخفة شديدة في الحركة ، مما شجعني على الاستمرار في تناول الوصفة ، لذلك أستطيع أن أقول أن تجربتي مع السباغول كانت ممتازة “.

تجربتي مع الآثار الجانبية للسباجول:

الجوهرة ، 29 سنة من الكويت ، تروي تجربتها مع السباغول قائلة: “ابتدأت بتجربة عشبة السباغول لإنقاص وزني نتيجة مشكلة السمنة التي أعاني منها والتي لم تنجح معي. الحميات لقد نجحت ، وعلى الرغم من معدلات أمانها الفائقة ، شعرت بألم شديد في البطن وإمساك خلال الأيام الثلاثة الأولى من تجربة الوصفة ، لذلك يمكنني القول إن تجربتي مع وصفة الإسبغول للتخسيس لم تكن ناجحة. “

اقرأ أيضا

ما لا تعرفه عن فوائد اللبان للتخسيس

رجيم الكيتو يفقد الدهون عن طريق تناول الدهون

اعشاب الكرش للتنحيف للسيدات

فوائد القرنفل لخسارة الوزن وكيفية استعماله

أهم اعشاب التخسيس من العطار