يعاني الكثير منا من القلق في مرحلة ما من حياتنا ، ويكون القلق والتوتر أمرًا شائعًا للجميع في حياتنا بسبب الضغوط والأزمات الاجتماعية والمالية التي نتعرض لها. ومع ذلك ، حينما تصبح علامات واعراض القلق أكثر وضوحًا من الأحداث التي أدت إليها وبدأت تؤثر على حياتك. ربما تتسبب أن تكون علامات على اضطراب القلق. ربما تتسبب أن تكون اضطرابات القلق منهكة ، ولكن ربما تتسبب علاجها بمساعدة الدكتور. سنخبرك خلال مقالنا وفي فقرته التالية عن علامات واعراض القلق المزمن وأسبابه الرئيسية وخيارات العلاج.
اضطراب القلق المزمن
أحيانًا يكون القلق جزءًا من الحياة. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق غالبًا ما يكون لديهم مخاوف وقلق مفرط ومستمر بشأن المواقف اليومية. غالبًا ما تحدث اضطرابات القلق على مظهر نوبات من القلق ومشاعر قلق مفاجئة وتصل إلى ذروتها في غضون دقائق.
الإحساس بالقلق والذعر يعطل هذه الأنشطة اليومية ، لذا حاول الابتعاد عن الوقوف أو الأماكن التي تسبب ذاك القلق ، بغض النظر عن نوع القلق الذي تشعر به ، فالعلاج ربما تتسبب أن يساعدك في التخلص منه.
علامات واعراض القلق المزمن
تحتوي على علامات القلق وأعراضه الشائعة ما سوف نقوم بذكره:
- الإحساس بالتوتر أو القلق أو القلق
- الإحساس بالخطر الوشيك أو الذعر أو التشاؤم
- زيادة النبض
- زيادة معدل التنفس (فرط التنفس)
- التعرق
- يرتجف ويرتجف
- الإحساس بالوهن أو التعب
- ركز على الصعوبات.
- يجدون صعوبة في النوم
- لديك مشكلات في الجهاز الهضمي (GI)
- تواجه مشكلة في السيطرة على القلق
- لديك حافز للتخلي عن الأشياء التي تخيفك
ربما تكون أيضا مهتما ب: عقاقير القلق ومعالجة القلق والرهاب الاجتماعي
أسباب القلق المزمن
أسباب اضطرابات القلق ليست مفهومة بالكامل حتى الآن. حيث أن الكثير من الأسباب ربما تؤدي إلى اضطرابات القلق والأحداث التي تحدث في حياتنا. ربما تتسبب أن تكون الصفات الجينية عاملاً في ذاك الصدد.
اسباب طبية
بالنسبة لبعض الأشخاص ، ربما تتسبب أن يكون القلق مرتبطًا بمشكلة صحية أساسية. في بعض الحالات ، تكون علامات القلق وأعراضه هي أولى علامات المرض. إذا اشتبه الدكتور المعالج للمريض في أن خوفك ربما يكون له سبب طبي ، فقد يأمر بإجراء اختبارات للبحث عن علامات المشكلة.
في ما هو قادم أمثلة على المشكلات الطبية التي ربما تترافق مع القلق:
- مرض قلبي؛
- مريض بالسكر.
- مشكلات الغدة الدرقية.
- أمراض الجهاز التنفسي على سبيل المثال صعوبة التنفس.
- تعاطي المخدرات أو الانسحاب.
- الألم المزمن أو متلازمة القولون العصبي.
- الأورام النادرة التي تنتج هرمونات محدده.
- ربما يكون القلق أحيانًا من الآثار الجانبية لبعض العلاجات.
هناك عدد قليل من العوامل التي تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة باضطرابات القلق والتوتر من غيرهم ، وتشمل هذه العوامل:
كانت لديك طفولة صعبة:
الأشخاص الذين تعرضوا للحوادث والمشاهد الصعبة وهم أطفال هم أكثر عرضة للإصابة بالقلق والتوتر في مرحلة البلوغ.
شخصي :
الأشخاص الخجولون والسلبيون والذين يتجنبون كل ما هو خطير هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب القلق العام من غيرهم.
الإجهاد الذي كان السبب فيه المشكلات العقلية والتوتر:
يخلق تراكم الضغوط ومشاكل الحياة حالة من الخوف الشديد لدى البعض ، مثال على ذلك ، حيث يتعرضون لأعباء عمل أكثر من الأزمة من أجل تزويد الأسرة بدخل مادي من شأنه أن يغرق الانسان في حالة أزمة. الخوف المعمم
ربما تكون أيضا مهتما ب: عقاقير الاكتئاب والقلق وطرق الوقاية لتجنب الوقوع في الاكتئاب
عقاقير القلق المزمن
بوسبار
لعلاج القلق والخوف المزمنين: يوجد عقار تجاري يعرف باسم Buspar ويعرف علميًا باسم (Busiprone) ، وهذا الدواء ليس الأفضل ، لكن له آثار جانبية قليلة للغاية ويتطلب الصبر حتى يكون فعالاً ؛ لأن التركيب الكيميائي بطيء بعض الشيء.
سبرالكس
الدواء الذي من الممكن لنا القول أنه جيد في تخفيف القلق والتوتر هو Cipralex ، المعروف علميًا باسم escitalopram ، ولكنه ربما ربما يتسبب في السمنة.
تقريبا يأتي عقب زولوفت يُعرف كذلك تجاريًا باسم (Lustral) ويسمى علميًا (Sertraline) ، وله آثار جانبية قليلة وفعال الى حد كبير جداً.
في ما هو قادم عقار معروف تجاريا باسم (إيفكسورومن المعروف علميا باسم (فينلافاكسين) ولكن من المعروف عنها السمنة.
والأخير بروزاك يعد فلوكستين ، المسمى علميًا فلوكستين ، أقل فعالية ولكن له آثار جانبية أقل ، باستثناء الصعوبات الجنسية التي ربما تتسبب أن تكون أكثر خطورة. لكنها فعالة في التغلب على القلق والاكتئاب.
ربما تكون أيضا مهتما ب: سعر ودواعي استخدام حبوب بروزاك المتخصصة في علاج الاكتئاب والحالات النفسية
نحن نحب سماع آرائكم!
شاركنا رأيك أو اطرح سؤالاً في قسم التعليقات أدناه