الكوليسترول مركب موجود في كل خلية في الجسم ينتج خلايا جديدة ، ولكن حينما يكون مستوى الكوليسترول في الدم مرتفعًا ، فهذا يعني أن رواسب الدهون تتشكل على جدران الأوعية الدموية وهذه الرواسب تسد الشرايين والدم في هنا تبدأ المشكلة.
ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: دواعي لاستخدام عقار أتورفاستاتين أتورفاستاتين للتخسيس ومعالجة ارتفاع الكوليسترول
ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ودواعي استخدام حبوب أتوريزا 10 ملغ لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
العوامل الخاضعة للرقابة التي تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم:
هناك الكثير من العوامل الخاضعة للسيطرة التي تعين على رفع مستويات الكوليسترول الضار من ناحية وخفض مستويات الكوليسترول الجيد من ناحية أخرى ، من أهمها:
التدخين:
- يدمر تدخين السجائر جدران الأوعية الدموية ، مما يجعلها أكثر عرضة لتراكم الدهون.
- ربما تتسبب للتدخين أن يخفض مستويات الكوليسترول الجيد في الدم.
السمنة / السمنة:
إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك يزيد عن 30 ، فقد تزيد كذلك من خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول.
سوء التغذية:
تناول الأطعمة الضارة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول الضار ، ومنها:
- لحم أحمر.
- منتجات الألبان عالية الدسم.
- الأطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة.
كل منهم يزيد من مستويات الكوليسترول في الدم.
نقص في النشاط الجسدي:
- يزيد النشاط البدني من مستويات الكوليسترول الجيدة في الجسم.
- لذلك ، وبالمثل ، فإن قلة النشاط البدني تؤدي إلى رفع مستويات الكوليسترول الضار وخفض مستويات الكوليسترول الجيد.
العوامل غير المنضبطة التي تسبب ارتفاع الكوليسترول:
هناك عوامل أخرى ربما تتسبب أن تخرج عن السيطرة وتؤثر على مستويات الكوليسترول ، بما في ذلك:
الحمض النووي:
ربما تتسبب للعوامل الوراثية أن تمنع خلايا الجسم من محو كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة من الدم بشكل فعال ، أو ربما تتسبب أن تتسبب في إنتاج الكبد للكوليسترول الزائد.
عوامل الخطر الأخرى:
- ارتفاع ضغط الدم: يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الشرايين ، ومن ثم .. يؤدي ذلك إلى تسارع تراكم الترسبات الدهنية فيها.
- داء السكري: ارتفاع مستويات السكر في الدم يزيد من نسبة الكوليسترول الضار ويخفض نسبة الكوليسترول الجيد.
- وجود مرضى في الأسرة: إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء مصابًا بمرض في القلب قبل سن الخمسين ، فهذا يشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، ومن ثم ترتفع نسبة الإصابة ، حيث أن ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار يزيد من خطر الإصابة بالقلب. مرض.
ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: سعر ومواصفات دواء كريستور لعلاج ارتفاع الكوليسترول والوقاية من تصلب الشرايين
ربما تكون مهتمًا كذلك بمشاهدة: سعر ومواصفات عقار ميرتي للتخسيس ومعالجة السمنة وخفض نسبة الكوليسترول في الدم
أمثلة على أدوية الكوليسترول:
الستاتينات: العلاجات الخافضة للكوليسترول المعروفة باسم الستاتين هي العلاجات الأكثر انتشارا / انتشارًا المستخدمة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم. تمنع الستاتينات إفراز مادة يحتاجها الكبد لإنتاج الكوليسترول.
- الطب كريستور.
- دواء ليبوماكس.
- علاج ليبيتور.
- العلاج أتور.
هل ربما تتسبب منع الكوليسترول الضار؟
في ما هو قادم أهم التوجيهات للوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم:
- كن نشيطًا بدنيًا كل يوم.
- الابتعاد عن كل منتجات التبغ. هذا يقلل من خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول.
- تخلص من الوزن الزائد.
- تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، والتي تلعب دورًا في علاج ارتفاع مستويات الكوليسترول الضارة بالجسم.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة.
- اختر الأطعمة الكاملة لأن الحبوب الكاملة تحتوي على الكثير من المواد التي تساهم في صحة القلب.
- احصل على ما يكفي من الفاكهة والخضروات.
- كن حريصا على تناول المأكولات البحرية والأسماك مقارنة باللحوم والدجاج .. فالمأكولات البحرية صحية أكثر ، وتحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ، وتخفض نسبة الكوليسترول.
ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: سعر ومواصفات حبوب رسيوفاستاتين rosuvastatin لعلاج ارتفاع الكوليسترول في الدم
ربما تكون مهتمًا كذلك برؤية: سعر ومواصفات علاج أتورفاستاتين Atorvastatin لعلاج ارتفاع الكوليسترول
نحن نحب سماع آرائكم!
شاركنا رأيك أو اطرح سؤالاً في قسم التعليقات أدناه