لمرضى النحافة- مكملات غذائية تزيد الوزن

كتب – محمد أمين يلجأ بعض مرضى النحافة إلى عدة طرق لزيادة أوزانهم والظهور بمظهر أكثر جاذبية، بدلاً من النحافة، مما ربما ربما يتسبب في لهم الإحراج. ويستعرض المستشار خلال مقالنا وفي فقرته الأتية المكملات الغذائية التي تزيد الوزن لكل من يريد التخلص من النحافة وزيادة وزنه بطريقة صحية. اقرأ كذلك: هل تعين عقاقير الكوليسترول في إنقاص الوزن؟

مكمل غذائي لزيادة الوزن

قال الصيدلي محمد الجارحي، إن بعض الأشخاص النحيفين الذين يرغبون في السمنة بطريقة صحية يلجأون إلى الالتزام بـ وتناول المكملات الغذائية التي تساهم في زيادة أوزانهم بطريقة صحية وسليمة، حتى لا يكتسبوا دهوناً تمنع الحصول على الوزن المثالي. المظهر الجسدي الجمالي. وأضاف الجارحي أن كل الفيتامينات المتعددة تعمل على السمنة بالشكل المثالي المطلوب، مؤكدا أن هناك مكملات غذائية في الصيدليات مصممة لزيادة الوزن بشكل سليم، لأن مكوناتها الكيميائية تحتوي على البروتين لزيادة الكتلة العضلية، وكذلك الكربوهيدرات والدهون المشبعة وغير المشبعة. ربما يهمك: الابتعاد عن ذلك الأنظمة الغذائية – فهو يزيد من حجم الكرش بدلاً من تقليله

هل تسبب الفيتامينات المتعددة أي سلبيات صحية؟

وأشار الصيدلي إلى أن الفيتامينات المتعددة لا تسبب أي سلبيات صحية للجسم، ولا تزيد من مستويات الكولسترول الضار LDL في الجسم. وتابع، أن الجرعة الواحدة من الفيتامينات المرتبطة بزيادة الوزن تحتوي على ما يقارب 150 سعرة حرارية للقرص الواحد، سواء كان المكمل على مظهر حبوب، أو لكل كوب إذا كان المكمل على مظهر مسحوق. وأكد أن الفيتامينات المنتظمة لا تزيد الوزن، بل هي مجرد عدد من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاج اليها جسم الانسان، على سبيل المثال الحديد والزنك والمنجنيز والفوسفات، لافتا إلى أن من يريد السمنة عليه أن يتناول الفيتامينات المخصصة لزيادة الوزن، بشرط أن تكون تحت إشراف طبيب مختص.