ما مشكلات البشرة المعدية التي حذر منها هاني الناظر؟

كتب – محمد أمين قال الدكتور المعالج للحالة المرضية هاني الناظر استشاري مشكلات البشرة، إن أبرز مشكلات البشرة المعدية الفيروسية هي القوباء المنطقية وجدري الماء لدى الأطفال الصغار، وفيروس الطفح الوردي الذي يشبه الحصبة والهربس في الفم.

أسباب مشكلات البشرة المعدية

وأضاف الناظر في لقاء تلفزيوني على قناة “تن” الفضائية في برنامج صباح الورد، أن أسباب مشكلات البشرة المعدية هي الفيروسات أو البكتيريا (Bacteria) أو الفطريات أو الخمائر، ويتعرض الانسان للأمراض الجلدية المعدية بسبب ضعف المناعة، وينتج عن الكثير… الأسباب منها تغيرات الطقس، أي ارتفاع درجة الحرارة ثم انخفاضها ثم هبوب الرياح المحملة بالغبار، حيث يؤثر ذلك سلباً على المناعة، ويضعفها، ويجعل الجسم عرضة للإصابة بالأمراض الجلدية. . ربما يهمك: أهم 5 نصائح قالها الدكتور المعالج للحالة المرضية هاني الناظر قبل وفاته

طرق تقوية المناعة

وشدد الناظر على أنه يمكن تقوية المناعة عن طريق التغذية السليمة، وتجنب تناول المخللات بكثرة لأنها تؤثر سلبا على المناعة، وتجنب الحلويات المصنعة. وتابع الناظر أن أهم الأطعمة التي تعزز المناعة هي الأسماك، خاصة التي لا تحتوي على قشريات خارجية، على سبيل المثال الماكريل والسردين والتونة والدراسينا والمياد، أضف إلى ذلك السلطة الخضراء وشرب الكثير من الماء والمشروبات الدافئة. الحصول على نوم منتظم لفترة 8 ساعات، وممارسة الرياضة. ممارسة الرياضة لفترة نصف ساعة، مؤكداً أن العامل الأهم في تقوية الجهاز المناعي هو الابتعاد عن القلق. إقرأي أيضاً: نصائح هاني الناظر للتخلص من جفاف وتشقق القدمين في الشتاء